Kuongeza Kiwango cha mbegu

Ngono

Ngono ni kila mahali. Utamaduni wetu unatuzidisha ngono hapa na pale. Je! Daima imekuwa hivyo? Si kweli. Wanaume na wanawake hawajawahi kuzingatiwa na ngono. Lakini ukweli ni, sisi daima tumewekwa juu ya uzuri na nguvu ya uume. Uume umekuwa daima - na sasa ni ishara ya uume, nguvu, utawala na mafanikio. Uume umeonekana katika sanaa na mawazo ya tamaduni duniani kote. Watu wametoa kipaumbele kwa ukubwa wa uume na wakatafuta upanuzi wa uume. Wanaume wameota kuhusu erections ya kudumu kwa muda mrefu na walijaribu kuacha kumwagika mapema. Hatimaye, baadhi yetu tu alitaka kupata erection. Lakini wakati halisi wa ukweli ni orgasm. Kweli ni lengo halisi la wasiwasi wote wa uume: kuzalisha orgasms kubwa, nguvu zaidi.

Hii inaweza kumwaga baadhi mwanga kwa nini uangalizi ina oriented zaidi juu ya kiasi cha mbegu za shahawa. Uume na kiasi cha mbegu za kiume zimekuwa haziwezi kutenganishwa. Wanaume wanaona kwamba kiasi cha ejaculate huathiri mambo mengi ya utambulisho wao wa kijinsia na starehe. Matokeo yake, wanaume wanataka kuongeza kiasi cha mbegu.

Asili sperm Hesabu

Kiwango cha chini cha mbegu za kiume (au hakuna mbegu yoyote) inaweza kusababishwa na maambukizi makubwa ya matumbwitumbwi, ugonjwa wa homoni, sababu za urithi, au maambukizi. Inaweza pia kuambukizwa kwa kuvaa chupi tight au restriktiva, sigara nyingi, pombe au madawa ya kulevya, na yatokanayo na mionzi au kemikali sumu. Kulingana na Utawala wa Chakula na Dawa za Marekani:

Baada ya tathmini ya kina ni alifanya, daktari wako anaweza kuamua kama homoni matibabu (mara chache manufaa), au matibabu yoyote mitishamba inaweza kutoa uwezekano wa kuongeza kumwagika na kuruhusu kuzalisha mbegu zaidi.

kumwagika

Ili kuelewa jukumu muhimu la kiasi cha ejaculate katika radhi ya kiume, hebu tuangalie jinsi kilele cha kiume kinavyofanya kazi.

Kwanza, plasma ya seminal inakusanya katika ducts ejaculatory wakati na kabla ya kusisimua ngono. Madhumuni ya plasma hii ni kulinda na kulisha seli za spermatozoa wakati wa safari yao kupitia viungo vya uzazi wa kike. Kiume orgasm - kilele cha kusisimua ngono, hutokea wakati makundi mbalimbali ya misuli mkataba wakati huo huo: contractions PC misuli (pubococcygeus misuli) kutokea katika contractions ya sphincter, puru na msamba, na ducts ejaculatory na misuli mingine karibu uume wa kiume. Lengo kuu la kuambukizwa misuli ni kutoa mzigo wa mbegu kupitia uume. Vipande viwili vya kwanza ni makali zaidi, hutokea kwa muda wa pili. Kama orgasm inaendelea, contractions kuwa chini makali na kutokea katika muda wa sekunde mbili na tatu.

Kiwango chako cha mbegu hutegemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na urithi, chakula, afya ya jumla, mzunguko wa shughuli za ngono na umri. Maudhui, hata hivyo, ni sawa kwa watu wote: maji ya semina ina mbegu na orodha ndefu ya vipengele vinavyosoma kama studio ya vitamini kidonge: ascorbic acid (vitamini C), asidi citric, klorini, choline, kalsiamu, creatine, hyaluronidase, cholesterol, fructose, glutathione, inositol, asidi lactic, nitrojeni, fosforasi, vitamini B12, purine, pyrimidine, pyruvic asidi, sodium, potassium, sorbitol, magnesiamu, na zinki. Kila moja ya viungo hivi, ingawa, inawakilisha kiasi kidogo tu — na kipimo cha jumla cha “mzigo" wa kawaida ni mahali fulani kati ya 1.5 ml na 5 ml.

Kiasi cha mbegu

Je, kiasi cha mbegu ni muhimu sana? Ndiyo, ni muhimu sana bila kujali unataka mimba au tu kuzalisha mbegu zaidi na kuwa na orgasms kubwa na yenye nguvu. Hebu tuangalie habari za hivi karibuni. Cosmopitan anauliza

FHM inasema:

BBC News:

Jinsi ya kuongeza kumwagika

Matibabu kwa njia za kawaida inaweza kusaidia wanandoa kupata mimba kwa njia ya ngono ya kawaida. Kuna dawa, antibiotics, na homoni ambazo mtu anaweza kuchukua ili kusaidia kuzalisha mbegu zaidi, kuondokana na maambukizi, au misaada katika usawa wa homoni. Pia, unaweza kujaribu kuvaa nguo zisizo huru kama mabandari au kuepuka tubs za moto, saunas, na mvua za moto za muda mrefu.

Kwanza kabisa utunzaji wa mlo wako. Hakikisha mlo wako ni pamoja na zinki. Madini haya ya kufuatilia ni muhimu katika ustawi wako wa jumla na kwa utendaji mzuri wa mwili wako, bila kutaja uzalishaji wa testosterone na mbegu za kiume. Lakini inaweza kuwa hatari hata kuipata. Hii ndiyo sababu tunapendekeza uangalie dawa za ajabu ambazo zina kipimo halisi cha zinki kati ya viungo vyake. Wao ni mahsusi yaliyoandaliwa ili kuongeza kiasi cha kumwagika. Dawa hizi zinaweza kuongeza mbegu kuhesabu na seminal maji kiasi kwa kawaida kuongeza kiwango cha Testosterone katika mwili. Wakati kiwango cha testosterone kinaongezeka homoni mwilini huongeza viwango vya shahawa na mbegu zinazozalishwa. Hii, kwa hiyo, inaweza kuzidisha kiasi cha kumwagika. Bidhaa hizi zina botanicals na viungo asili kwa tonify na kusaidia ducts ejaculatory, epididymis, majaribio, kibofu tezi, vilengelenge seminal na vas deferens - yaani, kila sehemu ya mfumo wa uzazi wa kiume - na kufanya vizuri tu kwa ajili yenu kama unataka kuzalisha mbegu zaidi.

Utakuwa na mbegu ya kutosha ya ejaculate si mara moja tu, lakini mara mbili au tatu. Hii pia ina maana kwamba hutahitaji tena kumgeuza mpenzi wako chini wakati anaomba pande zote nyingine.

Jinsi ya kuongeza kiasi cha mbegu

Vidonge vyetu vya juu vya mbegu za kiume ni:

1. VolumePills - 97 pts.
2. Semenax - 84 pts.
3. Volume500 - 70 pts.

#1 - VolumePills, pointi 97 kati ya 100. VolumePills linajumuisha mimea na asidi amino ambayo kwa karne nyingi zimetumika katika dawa za kale kuongeza libido, kuchochea ngono, na virility. Wengi wa mimea hii imetumika katika Asia na Amerika ya Kusini kwa maelfu ya miaka kama toniki za kijinsia za kiume. VolumePills ni utowaji, ilipendekeza na kikamilifu yanayoambatana na jamii ya matibabu. Kikamilifu kinachotakiwa na madaktari na herbalists kushughulikia kumwagika na afya ya kijinsia kwa ujumla, VolumePills ni mmoja wa viongozi kutambuliwa katika virutubisho afya ya ngono.

Dhamana: ikiwa huna ongezeko kubwa la kiasi cha mbegu ndani ya siku 60, watakupa pesa yako (kupunguza gharama za usafirishaji).

viungo: Solidilin, Taj na katamu, momordica, Apigenin na Amla, Arjuna, cordyceps, zinki (gluconate), Reishi uyoga, Musli, Shatavari, drilizen, Bladderwrack.

Kwa nini #1? Uundaji sahihi wa VolumePills ulianzishwa katika maabara ya matibabu na timu binafsi ya wataalamu wa matibabu na wanasayansi wa afya ya ngono. VolumePills ni 100% kupitishwa na kupitishwa na madaktari halisi na wataalamu wa huduma za afya.

Order kiasi dawa #2 - Semenax, pointi 84 kati ya 100. Semenax ilianzishwa na kundi la wataalamu nia kulenga kabisa juu ya kiume libido kukuza na kuboresha kazi ya ngono na starehe kwa wanaume. Wamesaidia maelfu ya wanaume kufikia afya ya ngono na kuridhika ambayo ni muhimu kwa afya na ustawi wa jumla.

Semenax ina 60 siku + wiki moja dhamana: kama kwa sababu yoyote wewe si kabisa kuridhika tu kurudi sehemu outnyttjade katika chombo awali ndani ya 67 siku ya kupokea agizo lako (60 majaribio siku + wiki moja kurudi meli), nao refund wewe 100% ya bei ya ununuzi, ukiondoa meli na utunzaji.

Yaliyomo ya Semenax: L-Arginine HCL, L-Lysine, Epimedium Sagittatum, oksidi zinki, L-Carnitine, Catuaba Bark, Malenge mbegu, Maca na viungo vingine wamiliki hasa waliochaguliwa kwa ajili ya afya ya uzazi wa kiume!

Kwa nini si #1? Semenax inajumuisha asidi bora za amino (vitalu vya ujenzi wa protini) pamoja na mitishamba yenye nguvu inayozingatia kutoka China, Ulaya na Amerika ya Kusini. Hata hivyo, formula ya Semenax haijawahi kupimwa na kupitishwa na madaktari na wataalamu wa huduma za afya.

Order Semenax #3 - Volume500, pointi 70. Volume500 ya kipekee ni supercharged kiume libido kukuza na kumwaga kiasi formula. Volume500 inategemea mapendekezo na mapendekezo ya wataalamu wenye sifa nzuri katika uwanja wa sexology. Timu ya matibabu ya Volume500 imeundwa na wataalamu wa kifahari kutoka maeneo kadhaa ya dawa ambao wameweza kupima na kuthibitisha ufanisi wa bidhaa hii.

Volume500 dhamana: 2 miezi. Wao kurejesha 100% ya kiasi kilichotumiwa kwa bidhaa (bila kujumuisha gharama za usafirishaji) ikiwa hufurahi kabisa na matokeo yaliyopatikana.

viungo: zinki aspartate, zinki gluconate, L-Arginine, Muira Pauma, pomegranate (70% asidi ellagic), DL-malic asidi, L-glycine, Dong Quai, beta glucans 20%, creatine monohydrate, mucuna pruriens - dondoo, alpha-glucosidase, kiwavi majani poda, DMAE bitartrate.

Kwa nini si #1? Tatizo kubwa ni dhamana, unapaswa kuagiza angalau siku 60 ugavi. Vinginevyo huwezi kurudi dawa na kuomba refund.

Order Volume 500

Mzigo wa mbegu na maji ya seminal

Hakuna kiwango cha ngono kilichopatikana na mtaalam wa ngono. Viwango vya ngono sio sheria, ni encoded katika akili zetu wenyewe na hatuna uchaguzi mdogo kuhusu mambo fulani kama tunawapenda au la. Wanawake wengi kama wanaume wenye uhakika na wenye shauku. Kama vile uume mkubwa, kifua cha nywele au sauti ya kina, wanawake wanaona mzigo mkubwa wa shahawa na kwa ujumla hufanya uzazi kama sehemu ya hesabu ya juu ya kiume.

Haijalishi kama wanawake wanaona mzigo mkubwa wa mbegu kama messy au jumla juu ya kiwango cha busara cha ubongo wao. Bado wanaipenda ndani ndani kwa sababu inasubabisha vifungo katika sehemu ya msingi zaidi ya akili zao. Kama wanaume bado wanaanguka kwa jozi kubwa ya matiti licha ya mwenendo wote wa mtindo ambao ulipanda dunia hii.

Kuna faida kubwa kwa ujasiri wa mtu wakati anaweza kuongeza kiasi cha ejaculate, mzigo wa mbegu na nguvu. Uaminifu wa kijinsia hauhusiani tu na mafanikio katika juhudi za kimapenzi, bali kwa mafanikio mengine mengi pia; tafiti zinaonyesha kujiamini katika utambulisho wa kijinsia na kuongezeka kwa uzazi hubeba katika kila nyanja ya maisha ya mtu.

kiasi dawa

Vidonge vya kiasi vinakuwezesha kuzalisha mbegu zaidi, kuongeza maji ya seminal na kutoa madhara haya ya kushangaza: Muda

• mrefu, orgasms makali zaidi kila wakati
• Kubwa, mizigo ya mbegu ya kuvutia zaidi
• Superior “risasi nguvu" (hakuna dribbles zaidi!)
• Nyeupe, texture imara zaidi na kuonekana kwa mbegu
• Kuongezeka kwa nguvu za kupinga
• Kwa ujumla kuboresha kazi ya ngono na majibu
• Uzazi bora
• Bora nafasi ya kuingizwa

Dawa hizi za kiasi ni daktari aliyeidhinishwa. Yote ya asili. Na wao kweli kazi.

Muhtasari: Hatua za Kuongeza Uzalishaji wa Mbegu ni nini?

Ikiwa unakabiliwa na masuala ya uzalishaji wako wa mbegu, ubora wa mbegu, au kiasi cha kioevu chako cha seminal, kazi bora unayoweza kukabiliana nayo ni kutunza afya yako kwa ujumla. Hata hivyo, kuna vidokezo fulani vinavyoweza kusaidia - ikiwa unahitaji kwa orgasms kubwa, au kutibu matatizo ya uzazi.

Hii ndiyo sababu tumeunda mwongozo huu wa hatua kwa hatua juu ya jinsi ya kuzalisha mbegu zaidi:

1. Jifunze zaidi kuhusu jinsi uzalishaji wa mbegu unatokea

Uzalishaji wa mbegu ni mchakato maalum sana. Mwili wako secretes mbegu wakati matone yako ni drivas na homoni iitwayo Testosterone. Vipande, prostate, vidonda vya seminal, na tezi za bulbourethral, pia huitwa Gland ya Cowper's, zote zinachangia kuundwa kwa mbegu.

2. Pata kiasi cha kawaida cha mbegu

Kiwango cha wastani cha kumwagika kwa wanaume wenye afya ni 1.5 hadi 5 ml ya maji ya seminal, kulingana na NIH. Hiyo ni takriban kijiko au chini. Wataalamu wanaamini afya mbegu kuhesabu lazima milioni 15 kwa 1 ml, ambayo inafanya jumla ya seli milioni 39 kwa ejaculate, kwa mujibu wa vigezo hivi karibuni Shirika la Afya Duniani (WHO). Ikiwa idadi ya seli za kiume ni chini ya milioni 15 kwa mililita, inachukuliwa kuwa haitoshi na madaktari na inaweza kusababisha matatizo ya kimatibabu ikiwa ni pamoja na utasa.

3. Jihadharini na afya yako

Shughuli za kimwili inaweza kukuza uzalishaji wa Testosterone na kuongeza uzazi, pamoja na kuwa bora kwa afya yako kwa ujumla. Wanaume ambao kufanya workouts thabiti na ngazi kubwa zaidi ya Testosterone na ubora wa mbegu zaidi kuliko wanaume wanao kaa, kulingana na utafiti. Zaidi ya hayo, taarifa mbalimbali umeonyesha kuwa kupunguza uzito na fitness inaweza kuongeza au kuongeza mbegu kuhesabu katika wale ambao ni overweight au feta.

4. Kupata vitamini vya kutosha

Vitamini vinajulikana kwa uwezo wao wa kuimarisha mfumo wa kinga. Dawa za kupambana na kioksidishaji, kama vile vitamini C, zimeonyeshwa kuongeza uzazi na uzalishaji wa mbegu katika tafiti kadhaa. Zaidi ya hayo, watafiti waligundua uhusiano mkubwa kati ya uzazi ulioimarishwa katika washiriki wa utafiti na kiwango kikubwa cha vitamini D katika damu katika utafiti wa majaribio 15 ya kliniki. Takwimu hizi zinaashiria kwamba vitamini vinaweza kusaidia katika kutibu utasa wa kiume na kuongeza uzalishaji wa mbegu.

5. Fikiria juu ya mlo wako

Kulingana na utafiti wa 2021, wanaume ambao walichagua kula chakula cha Mediterranean bora walikuwa na ubora bora wa mbegu. Hii ilikuwa dhahiri hasa kwa watu wanaotumia kiasi kikubwa cha matunda, mboga, samaki, na nafaka nzima.

6. Jaribu kupunguza stress

Stress inaweza kuathiri mbegu yako na kupunguza uzoefu wako wa kijinsia. Mkazo wa muda mrefu huinua viwango vya cortisol, ambayo ina athari mbaya kwa Testosterone. Wakati viwango vya cortisol kuongezeka, viwango vya Testosterone kushuka. Wakati dawa ni kawaida kutumika kushughulikia kali, inexplicable wasiwasi, mbinu kufurahi inaweza kusaidia na aina kiasi kali ya wasiwasi.

7. Chagua virutubisho vya chakula

Virutubisho vya chakula mara nyingi huongeza uzalishaji wa mbegu. Utafiti mmoja ulithibitisha kuwa kuteketeza nyongeza na dondoo la mbegu za fenugreek iliongeza libido, utendaji wa kijinsia, na kuhesabu mbegu katika wanaume 50 wenye afya baada ya miezi 2. Aidha, kuteketeza virutubisho zinki ilionyeshwa kuongeza uzalishaji wa Testosterone na kuhesabu mbegu katika wanaume zinki upungufu. Utafiti wa hivi karibuni pia unaonyesha kuwa kuchanganya folate na zinki kunaweza kuongeza ubora wa mbegu, ikiwa ni pamoja na wingi na motility.

Hata hivyo, kujaribu kukabiliana na virutubisho vya mitishamba 5-10 na vitamini katika utaratibu wako wa kila siku inaweza kuwa kazi ngumu. Badala yake, tunapendekeza kuchagua nyongeza moja ambayo tayari inajumuisha miche yote, vitamini, na madini ambayo huthibitishwa kliniki ili kuongeza uzalishaji wa mbegu. Kama upungufu wa virutubisho au viwango vya chini Testosterone ni kuchangia sababu zinazosababisha chini mbegu kuhesabu, nafasi ni kwamba dawa hizi kiasi itasaidia.

Kumbukumbu

1. Medical News Leo: Kawaida mbegu kuhesabu
2. Taasisi za Taifa za Afya: Zinki ni kipengele muhimu kwa Uzazi wa Kiume
3. Mayo Clinic: Afya mbegu
4. WebMD: Ni nini kinachosaidia Kwa Hesabu ya Mbegu na Ubora?
5. HealthLine: Njia 10 za Kuongeza Uzazi wa Kiume na Kuongeza Hesabu ya Mbegu