Jinsi ya Kuongeza Wiani wa Mfupa? Matibabu ya asili ya osteoporosis

Mifupa ya Binadamu

Mfupa wetu, au muundo wa mfupa, unaweza kuonekana kama msingi wa mwili wa mwanadamu, sio yote tofauti na msingi wa nyumba kwa suala la kazi ya msingi. Wakati tunapofikia utu uzima, tuna 206 ya mifupa haya ambayo, baada ya muda, yameunganisha pamoja. Wakati wa umri wa miaka 21, mifupa yetu iko kwenye wiani wa juu na baada ya hapo, hasa ikiwa una sababu fulani za maumbile au maisha, zinaweza kuanza kuharibu, wakati mwingine kwa kiasi kikubwa, baada ya hili. Uharibifu huu unaweza kusababisha matatizo mbalimbali, kutoka kwa maumivu ya kawaida ya nyuma, kwa hali ya kudhoofisha ambayo inakuacha katika hatari kubwa ya fractures ya mfupa, mapumziko, na zaidi.

Tunapokuwa na umri, tunapoteza wiani wa mfupa, na pia tuna hatari kubwa ya kuendeleza magonjwa mbalimbali yanayohusiana na mfupa. Moja ya hali ya kawaida ya mfupa yanayohusiana, ambayo inaweza mbalimbali kutoka kali na kali na hata kudhoofisha, ni osteoporosis. Kuna, bila shaka, masuala mbalimbali yanayohusiana na mfupa ambayo watu wanakabiliwa na, lakini osteoporosis ni moja ya kawaida.

osteopor

Kama ilivyoelezwa hapo juu, osteoporosis ni hali ya kawaida ambayo husababisha kuponda mifupa na kupoteza wiani wa mfupa. Hii inaweza kusababisha masuala mbalimbali kama vile maumivu ya jumla, kupungua kwa uhamaji, kuongezeka kwa hatari ya mapumziko ya mfupa na fractures, na hata mkao karibu kabisa bent.

Karibu kila mtu ataanza kupoteza wiani wa mfupa na kuona kuponda katika mifupa bila dalili zozote za wazi. Wengi huanza kuwa na dalili zinazohusiana mara ugonjwa huo umeendelea hadi kufikia hatua ambayo uharibifu umefanyika.

Dalili za ugonjwa wa ugonjwa

Ugonjwa wa osteoporosis yenyewe hauwasilisha dalili za moja kwa moja. Badala yake, watu wanaosumbuliwa na osteoporosis huwa na kutafuta msaada wa matibabu kuhusiana na maumivu au ugonjwa ambao ni matokeo ya hali hiyo. Kwa mfano, watu wengi hutafuta matibabu baada ya kukabiliana na maumivu sugu ya nyuma, kupunguzwa kwa uhamaji, au kuvunja mfupa. Ni mara nyingi wakati wa uchunguzi wa masuala mengine haya kwamba osteoporosis, ambayo ni mkosaji wa mwisho wa masuala mengine, hugunduliwa.

Kuna, hata hivyo, mbalimbali ya dalili kwamba unaweza kuanza taarifa kwamba inaweza kuwa dalili ya mwanzo wa osteoporosis, ambayo inaweza kuchukuliwa dalili osteoporosis. General maumivu nyuma ni moja ya kawaida, lakini hii ni vigumu daima kufunga moja kwa moja na osteoporosis kama kuna mengi ya sababu mbalimbali mbalimbali kwamba maumivu nyuma hutokea. Kupoteza urefu ni kiashiria kizuri sana kwamba kumekuwa na hasara katika wiani wa mfupa. Hii mara nyingi ni ya kawaida kwa wanawake.

Ikiwa ugonjwa huo unaendelea bila utambuzi, mtu anayesumbuliwa anaweza kuwa na mifupa ya ajabu sana na kukabiliwa na mapumziko na fractures, hata kutokana na shughuli ndogo zinazosababisha kama kukohoa au harakati ndogo kama kutoka nje ya kiti.

Osteoporosis Sababu na Mambo ya Hatari

Kuna mengi ambayo haijulikani kuhusu sababu za osteoporosis na sababu za hatari za osteoporosis, lakini kuna mambo machache ambayo yana uhusiano mkubwa na maendeleo ya osteoporosis.

Umri pia inaweza kuchukuliwa kuwa sababu ya hatari. Kama tulivyosema hapo juu, tunafikia wiani wetu wa mfupa karibu na umri wa miaka 21. Kama sisi umri zaidi, sisi huwa na uzoefu angalau kiasi kidogo cha kupoteza mfupa wiani na kukonda ya mifupa. Misa ya mwili mkuu pia ni uhusiano mkuu wa kuendeleza osteoporosis. Moja nzito ni, vigumu mifupa yanasisitizwa kushughulikia kumweka mtu sawa. Wale ambao ni overweight au feta ni katika hatari kubwa ya kuendeleza osteoporosis kuliko wale ambao ni ndani ya uzito mbalimbali afya.

Sababu nyingine za maisha kama sigara na kunywa kupita kiasi, chakula duni na ukosefu wa mazoezi, zimehusishwa na maendeleo ya osteoporosis. Baadhi ya dawa dawa pia wamekuwa wanaohusishwa na hasara mfupa msongamano na mwanzo wa osteoporosis.

Osteoporosis Mat

Matatizo ya kawaida yanayohusiana na osteoporosis ni rahisi kuvunja au kuvunja mifupa. Hii ni mara nyingi wakati watu kweli kupokea utambuzi wa osteoporosis, kama watu wengi hawana sasa wenyewe kwa ajili ya matibabu mpaka wao kuwa na tatizo. Kama ilivyoelezwa hapo juu, hakuna dalili za moja kwa moja za osteoporosis ambazo watu wanaweza kuelezea kwa uhakika. Hii ni ya kawaida, lakini kwa hakika sio matatizo pekee ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa wa osteoporosis.

Watu wenye osteoporosis kali au ya juu kwa kweli kupata mfupi kama mfupa msongamano wao ni waliopotea. Wengi pia huanza kutembea na mkao ulioinama kama matokeo ya kupoteza mfupa, ambayo inaweza pia kuimarisha maumivu ya jumla. Wanahitaji kujifunza jinsi ya kuongeza wiani wa mfupa na jinsi ya kutibu osteoporosis ili kuzuia matatizo ya ziada.

Jinsi ya kutibu osteoporosis?

Jinsi ya kutibu osteoporosis? Ingawa bado kuna mengi ya kushoto kujifunza kuhusu osteoporosis, kuna idadi ya chaguzi mbalimbali matibabu kwamba kuonyesha mbalimbali ya ngazi ya ufanisi. Kwa kawaida, watu wengi hutafuta matibabu kwa nini inaweza kuwa hali mbaya sana. Kinachofuata ni rundown fupi ya matibabu ya kawaida eda kutoka wataalamu wa jadi Western matibabu na mawazo jinsi ya kuongeza mfupa wiani.

Dawa ya Dawa ya Osteoporosis

Kuna dawa chache za kawaida za dawa za osteoporosis ambazo zinaonyeshwa kusaidia kudumisha msongamano wa mfupa kwa watu wanaosumbuliwa na osteoporosis, ambayo itasaidia kupunguza hatari zao za kuvunja au kuvunja mifupa. Tatizo na dawa hizi ni kwamba hazizidi wiani wa mfupa na unaweza kuwa juu yao kwa miaka kwa wakati mmoja. Pia huchukua miezi sita kwa mwaka ili kukiuka kikamilifu. Watu wengi wanatambua kuwa wanapata madhara mbalimbali kutoka kwa dawa hizi, kama kichefuchefu na kuhara.

Calcium na Vitamini D virutubisho

Ukosefu wa vitamini D na kalsiamu katika chakula umehusishwa na uwezekano mkubwa wa kuendeleza osteoporosis. Haijalishi umri wako au jinsi ugonjwa wako ulivyo juu, kuboresha kipengele hiki cha maisha yako kunaweza kuwa na matokeo makubwa. Imeonyeshwa kuwa watu ambao huchukua kalsiamu na vitamini D wana hatari ndogo ya hata kuendeleza osteoporosis. Kwa wale ambao tayari wanao, unaweza kweli kusaidia kuongeza wiani wa mfupa kwa kuchukua viwango vya juu vya kalsiamu na vitamini D virutubisho kila siku.

Ikumbukwe kwamba hii sio tiba ya osteoporosis, lakini inaweza kusaidia kupunguza maendeleo ya ugonjwa huo pamoja na kupunguza baadhi ya dalili zinazohusiana.

Tiba ya homoni

Tiba ya homoni ni tiba isiyojulikana kwa osteoporosis ambayo hutumiwa tu wakati chaguzi nyingine zote za matibabu zimeshindwa kuleta matokeo mazuri. Tofauti na dawa, tiba ya homoni imekuwa umeonyesha kweli kuongeza mfupa wiani, badala ya kupunguza kasi ya maendeleo yake. Ikumbukwe kwamba matibabu haya hayana hatari zake na madhara iwezekanavyo. Hii ndiyo sababu hutumiwa tu kwa idadi ndogo ya watu ambao wanakabiliwa na osteoporosis, ambao hakuna chaguzi nyingine za matibabu zimetoa misaada yoyote au kuboresha.

Matibabu ya asili ya osteoporosis

Kama wewe 't nia ya dawa za dawa au matibabu ya homoni, unaweza kuwa katika kidogo ya hasara. Ni inaweza kujisikia kama calcium na vitamini D virutubisho ni chaguo lako tu, na wale kuwa na ufanisi mdogo.

Kwa bahati nzuri, kuna tiba ya asili kwa osteoporosis kuwa ni pamoja na aina mbalimbali ya ufumbuzi high quality asili ambayo kuthibitika kuwa salama kabisa na yenye ufanisi sana. Faida nyingine ya tiba ya asili kwa osteoporosis ni kwamba hawana litania ya madhara yanayohusiana na mara nyingi huanza kufanya kazi mengi kwa kasi zaidi kuliko njia mbadala ya dawa.

Asili tiba ya osteoporosis stimulates mwili kuzalisha collagen zaidi kuliko ingekuwa kawaida kuzalisha. Collagen hii inafyonzwa na kufyonzwa tena ndani ya mwili, kuboresha afya ya mfupa, pamoja, na misuli na kuchochea mifumo ya uponyaji ya asili ya mwili ili kuweka mifupa, viungo, na misuli katika hali ya juu.

Tunapendekeza tiba bora ya asili ya osteoporosis:

1. Biogetica BoneHealth - 97 pts.
2. Biogetica Mfupa Formula - 86 pts.
3. OsteoBalance - 68 pts.

#1 - Biogetica BoneHealth, pointi 97. BoneHealth husaidia katika kutoa nguvu kwa mwili kuzuia mazingira magumu kwa magonjwa mengi. Hivyo ni kufanywa na viungo kadhaa kama Calcium, Vitamin D, Vitamin K1, Zinki na Potasiamu ambayo kusaidia afya mfupa. BoneHealth husaidia kunyonya kiwango cha juu cha kalsiamu na hivyo kuzuia osteoporosis, hali ambayo mifupa kuwa tete na brittle kutokana na kupoteza tishu kutokana na upungufu wa kalsiamu na vitamini D.

Biogetica BoneHealth ina: Vitamin C (ascorbic acid), Vitamin D-3 (cholecalciferol), Vitamin K-1 (phytonadione), Calcium (carbonate/hydroxyapatite/citrate), Magnesiamu (oksidi/citrate), Zinki (gluconate), Manganese (sulfate), Copper (oxide), Potassium (gluconate), Ipriflavone, Bromelain (2400 GDU), Boron (amino asidi chelate), L-Lysine HCl.

Dhamana ya Fedha-Back: Una siku 30 kujaribu Bone Afya ili kuona matokeo madhubuti. Ikiwa kwa sababu fulani huja kuridhika na ununuzi wako, piga tu msaada wa wateja kurudi chupa ndani ya siku 30 za kujifungua na kupokea marejesho.

Kwa nini #1? viungo yote ya asili katika tiba hii ya asili kwa osteoporosis misaada katika ngozi ya madini katika mifupa na mwili, ambayo husaidia kudumisha afya mfupa na kuongeza mfupa wiani. Hakuna hatari ya kulevya, hakuna madhara madhara, na hakuna relievers maumivu narcotic kutumika katika Biogetica BoneHealth. Mchanganyiko huchukuliwa kila siku na husaidia kujenga nguvu za mfupa kwa kurejesha usawa wa kemikali kwa mwili.

Order Biogetica BoneHealth #2 - Biogetica BoneFormula, pointi 86 kati ya 100. Biogetica BoneFormula ni homeopathic, salama, na ufanisi njia ya asili ya kupunguza dalili zinazohusiana na osteoporosis. Tiba hii ya asili ya osteoporosis inafaa sana katika kukuza mifupa yenye afya, pamoja na kusaidia kupunguza maumivu ya mfupa na pamoja ambayo mara nyingi huhusishwa na osteoporosis. nyongeza iliundwa na wataalamu homeopathic na hutoa misaada ya kudumu bila madhara kuonekana na dawa za dawa.

Viungo: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea phosphorica, Equisetum hemale, Hekla lava, fosforasi, Silicea.

Money-Back dhamana: Tu kujaribu Biogetica BoneFormula kwa angalau 30 siku. Kama wewe si kabisa kuridhika - kwa sababu yoyote - kurudi bidhaa kwa ajili ya kukamilisha refund ada chini ya meli.

Kwa nini si #1? Biogetica BoneFormula haifai kwa wakulima mboga. Biogetica BoneFormula haina vitamini na madini yote yanayotakiwa kwa afya bora ya mfupa.

Order Biogetica Mfupa formula #3 - OsteoBalance, pointi 68. Osteobalance ni tiba nyingine ya asili ya osteoporosis ambayo imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kusaidia kuongeza afya ya mfupa, pamoja na pamoja na misuli. Supplement yote ya asili ni maalum iliyoundwa kwa ajili ya wanawake na ni incredibly juu katika kalsiamu, ambayo husaidia kuboresha mfupa wiani na kupunguza hatari ya kupoteza wiani mfupa zaidi. Mchanganyiko pia una vitu mbalimbali vya asili ambavyo hujulikana kusaidia misaada katika ngozi ya kalsiamu mwilini.

viungo: calcium (kama DiMacal dimacal di-calcium malate na 50% kama citrate/malate calcium), vitamini D (Kama cholecalciferol) (D3), magnesiamu (Kama di-magnesium malate), zinki (kama picolinate zinki), shaba (Kama glycinate shaba), manganese (Kama citrate manganese), boroni (Kama boroni glycinate), silika (Kutoka mianzi (bambusa spp.) Extract (Shina)), Ascorbyl palmitate (Mafuta mumunyifu vitamini C).

Money-Back dhamana: Returns tu kukubaliwa ndani ya 30 siku ya kupokea na mteja. Bidhaa zisizofunguliwa zimerejeshwa katika ufungaji wa awali, uliofungwa utapata mikopo ya 100%. Bidhaa zilizofunguliwa zitapata mikopo ya 50%, hadi kiwango cha juu cha chupa 1 wazi kwa kila sku ya bidhaa

Kwa nini si #1? Dhamana ya nyuma ya fedha ni siku 30 tu, utapokea mikopo ya 50% kwa vitu vilivyofunguliwa.

Order OsteoBalance

Jinsi ya Kuzuia Osteoporosis?

Hakuna njia ya kukamilisha kupunguza hatari yako ya kuendeleza osteoporosis. Hata hivyo, kama lengo lako ni kujua jinsi ya kuongeza mfupa wiani na jinsi ya kuzuia osteoporosis, kuna baadhi ya mambo ambayo unaweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kuendeleza hali hii kwa kuanzia. Hata kama tayari umeanza kuonyesha dalili za osteoporosis, jitihada hizi zinaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa matokeo unayoyaona kutokana na jitihada zozote za matibabu na huenda, kwa uchache sana, kutoa misaada kidogo kwa njia ya kupunguza ukali wa dalili unazozipata.

Zaidi ya mambo ambayo unaweza kufanya ili kuzuia osteoporosis ni ya msingi ya maisha uchaguzi. Kwanza, unapaswa kuvuta sigara au kunywa kwa ziada. Sio tu kwamba hii inaongeza hatari yako ya kuendeleza osteoporosis, tabia hizi zina madhara mbalimbali yanayohusiana nayo.

Chakula cha afya, vizuri na uwiano ambacho kina matajiri katika vitamini D na kalsiamu ni njia nyingine nzuri ya kusaidia kupunguza uwezekano wako wa kuendeleza osteoporosis. Zoezi la kawaida pia ni kipimo kingine muhimu cha kuzuia. Si tu kwamba zoezi kusaidia kuweka misuli yako limber na mfumo wa moyo na mishipa na afya, hii husaidia kuwalinda katika uzito afya, ambayo pia kuzuia osteoporosis kama umri.