Change Language:


× Close
Fomu ya maoniX

Samahani lakini ujumbe wako haukuweza kutumwa, angalia mashamba yote au jaribu tena baadaye.

Asante kwa ujumbe wako!

Fomu ya maoni

Tunajitahidi kutoa taarifa muhimu zaidi kuhusu afya na huduma za afya. Tafadhali jibu maswali yafuatayo na kutusaidia kuboresha zaidi tovuti yetu!




Fomu hii ni salama kabisa na haijulikani. Hatuombi au kuhifadhi data yako binafsi: IP yako, barua pepe, au jina.

Afya ya Wanaume
Afya ya Wanawake
Acne & Huduma ya Ngozi
Mifumo ya utumbo na mkojo
Usimamizi wa Maumivu
Kupoteza uzito
Michezo na Fitness
Afya ya Akili & Neurology
Magonjwa ya Kuambukizwa ngono
Uzuri na Ustawi
Moyo na Damu
Mfumo wa kupumua
Macho Afya
Masikio Afya
Endocrine mfumo
Matatizo ya Afya ya Mkuu
Natural Health Source Shop
Ongeza kwenye Vitambulisho

Kupoteza uzito na HGH: Jinsi binadamu uchumi homoni stimulates kupoteza uzito kimetaboliki

Lose Weight With Human Growth HormoneLeo karibu kila bidhaa kwenye TV au magazine makala ni kuhusiana kupoteza uzito mandhari. Mara nyingi inaweza hata kuwa na ujinga na wa ajabu. Bidhaa nyingi hizo hazitoi matokeo yaliyoahidiwa, na wengi wao ni kushindwa tu. Sababu yake ni kwamba bidhaa hizi zinajaribu kufikia matokeo njia isiyo sahihi.

Njia bora ya kupoteza uzito ni kuwa na chakula bora na zoezi, lakini hata kwa ncha hii rahisi, watu wengi wanaona vigumu kupoteza hata paundi chache au kilo. Tatizo ni kwamba watu wengi hawajui jinsi ya kupoteza uzito njia sahihi.

Mawazo mabaya ya Juu ya Kupoteza Uzito

Kuna mawazo mawili ya kawaida katika kupoteza uzito. Ingawa ni muhimu kupoteza uzito kwa njia ya mchanganyiko wa chakula na zoezi, watu wengi wanadhani kwamba wanaweza kupoteza uzito kwa kasi kwa kula tu kidogo na utumiaji zaidi. Ukweli ni kwamba inachukua jitihada nyingi kupoteza uzito lakini haipaswi kuharakisha mchakato kwa kuruka chakula au kufanya mazoezi ya kupindukia.

Njaa

Jambo la kwanza ni wazo linaloenea sana kwamba wagonjwa wanapaswa kufa njaa wakati wa mpango wao wa kupoteza uzito. Hii ni sahihi. Inawezekana kupoteza uzito kwa njaa mwenyewe, lakini hii italeta madhara zaidi kuliko mema. Aidha, inaweza kuwa hatari na kusababisha matatizo mengi ya afya. Kwa hiyo, ni bora kuepuka njaa na kuzingatia chakula cha afya.

Mazoezi ya ukali

Na ya pili ni kwamba watu ambao wanataka kupoteza mafuta fulani wanapaswa kutolea nje miili yao kwa zoezi kali. Hii pia ni sahihi. Inawezekana kupoteza uzito bila kutumia ziada. Hata hivyo, kiasi sahihi cha shughuli za kimwili ni muhimu sana kwa kupoteza uzito na kuiweka mbali. Ikiwa huna zoezi, matokeo yako ya kupoteza uzito yatakuwa polepole sana. Aidha, ukosefu wa shughuli za kimwili pia unaweza kusababisha matatizo mengi ya afya, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari, na aina fulani za saratani.

Misconceptions in Weight Loss

Kwa mujibu wa Healthline.com:

Je, wewe ni mmoja wa wale ambao walijaribu njaa mwenyewe kwa wiki au miezi na waliona kuwa mbaya na dhaifu na pengine grumpy baadaye? Au, labda, wewe ni mmoja wa wale ambao walijishughulisha na kazi za kila siku za ukali bila matokeo au kidogo? Mabadiliko makubwa na ya ghafla katika maisha yako yanaweza kusababisha mabadiliko ya kutishia maisha katika afya yako!

Jinsi ya kupoteza uzito kwa njia sahihi?

Unapojaribu kupoteza uzito, unaweza kutumia mbinu nyingi tofauti. Baadhi yao ni salama na yenye ufanisi, baadhi yao hawana ufanisi, na baadhi yao ni salama kabisa.

Njia za kawaida za kupoteza uzito bila kusababisha madhara kwa mwili wako ni kula chakula cha afya na kutumia mara kwa mara. Chakula bora kwa kupoteza uzito ni chakula cha usawa, ambayo inamaanisha unapaswa kula vyakula mbalimbali kutoka kwa makundi mbalimbali ya chakula.

Hii ni kwa sababu kila kundi la chakula lina virutubisho vingi muhimu. Kwa mfano, matunda na mboga ni vyanzo vingi vya nyuzi na virutubisho vingine, ambavyo ni muhimu kwa mfumo wa utumbo wa afya.

Unaweza pia kutumia virutubisho mbalimbali vya kupoteza uzito na bidhaa. Bidhaa hizi zimeundwa ili kukusaidia kupoteza uzito kwa kukandamiza hamu yako au kuongeza kimetaboliki yako. Na mbinu ya mwisho ni ya ufanisi hasa kwa sababu inasaidia watu kuchoma kalori zaidi kuliko wanavyotumia. Hii ina maana kwamba inawezekana kupoteza uzito bila kutumia kwa kiasi kikubwa. Umuhimu wa kimetaboliki katika kupoteza uzito ni vigumu kuzingatia. Ni ufunguo wa kupoteza uzito bila kusababisha madhara kwa mwili wako.

Kupoteza uzito kimetaboliki

Kimetaboliki ni nini?

Linapokuja kupoteza uzito, ni muhimu kuelewa ni nini kimetaboliki. Kimetaboliki ni mchakato ambao mwili wako unatumia kalori kuzalisha nishati. Kazi kuu ya kimetaboliki ni kuwezesha mwili wako kufanya kazi vizuri. Kimetaboliki ina jukumu kubwa katika kiasi gani cha mafuta ya mwili wako maduka na kiasi gani cha mafuta unaweza kupoteza.

Mwili ni mashine ngumu. Kama vile gari inahitaji kuwa na injini nzuri na mafuta mazuri ya kufanya kazi vizuri, mwili unahitaji kimetaboliki nzuri kufanya kazi vizuri.

Kupoteza uzito kimetaboliki

Mchakato wa kupoteza uzito kwa kuongeza kimetaboliki huitwa kupoteza uzito kimetaboliki. Lengo kuu la kupoteza uzito kimetaboliki ni kuchoma kalori zaidi kama unavyotumia. Wakati mwili wako unawaka kalori zaidi kuliko unavyokula, hutumia mafuta kama chanzo cha nishati. Hii inasababisha kupoteza uzito wa kutosha na afya.

Weight Loss Metabolism

Kwa mujibu wa MayoClinic.org:

Kupoteza uzito kimetaboliki ni vigumu kufikia kuliko watu wengi wanadhani. Inachukua mengi ya kujitolea na jitihada za kupoteza uzito kwa kuongeza kimetaboliki. Ikiwa unataka kupoteza uzito na kuiweka mbali, unahitaji kuwa na mtazamo mkubwa juu ya kimetaboliki, na unahitaji kuhakikisha kuwa unakula vyakula vyenye haki ili kuongeza kimetaboliki yako.

Kupoteza uzito Metabolism katika Watu Kuzeeka

Ukweli wa kuvutia zaidi ni kwamba mtu mzee ni, vigumu yeye kupoteza uzito wake na kuchoma mafuta. Kwa nini? Jibu ni rahisi: wakati sisi ni kupata umri, kupoteza uzito wetu kimetaboliki ni kupunguza kasi.

Mtu mwenye umri wa miaka hamsini ambaye amekuwa akitumia mara kwa mara na kula kiasi kikubwa cha chakula maisha yake yote anaweza bado kupata vigumu kupoteza uzito kuliko wakati yeye alikuwa mdogo.

Hii ina maana kwamba inachukua watu wakubwa muda mrefu kuchoma kiasi sawa cha kalori wakati wao ni kula. Hii pia ina maana kwamba ni vigumu kwao kupoteza uzito. Hata hivyo, ikiwa mtu mzee anaendelea kufanya mazoezi na kula vizuri, hatimaye watapata kwamba kupoteza uzito wao inakuwa rahisi na rahisi.

Vidonge kwa Kimetaboliki ya kupoteza uzito

Mbali na mabadiliko ya maisha, kuna virutubisho na bidhaa nyingi zinazopangwa kuongeza kimetaboliki kwa watu wa umri wote. Aina mbalimbali za bidhaa hizi ni kubwa, na inawezekana kupata moja sahihi kwako. Tu kuwa na uhakika wa kufanya utafiti wako na kupata bidhaa ambayo ni salama, ufanisi, na nafuu.

Moja ya chaguzi kwamba si tu iliyoundwa na kuongeza kimetaboliki, lakini pia huathiri afya kwa ujumla ni matumizi ya virutubisho kwamba kuongeza viwango vya binadamu uchumi homoni (HGH).

Binadamu uchumi homoni

Binadamu uchumi homoni ni nini?

Binadamu uchumi homoni, au HGH, ni homoni peptide secreted kutoka tezi ya pituitari na kutolewa katika mfumo wa damu.

What is Human Growth Hormone?

Kulingana na Cleveland Clinic:

HGH ni muhimu kwa homoni nyingi muhimu kutolewa, ikiwa ni pamoja na insulini-kama sababu ya ukuaji-1 (IGF-1) na tezi kuchochea homoni (TSH). Pia inadumisha kazi na matengenezo ya mfumo wa kinga, ini, misuli, na mifupa.
HGH ni kawaida kuhusishwa na watoto, lakini HGH pia ni secreted na watu wazima, hata wale ambao ni wazee.

Umuhimu wa HGH katika afya ya binadamu

Umuhimu wa HGH katika afya ya binadamu haiwezi overstated. Kazi ya msingi ya HGH ni kukuza ukuaji na maendeleo ya mwili. Hata hivyo, hivi karibuni imekuwa aligundua kwamba HGH ina jukumu kubwa katika afya ya binadamu.

HGH ni wajibu kwa idadi kubwa ya michakato muhimu katika mwili, ikiwa ni pamoja na ukuaji na matengenezo ya konda misuli tishu, uzalishaji wa IGF-1 na TSH, na matengenezo ya mfumo wa kinga.

HGH imekuwa umeonyesha kuongeza konda misuli molekuli na kupunguza mwili mafuta katika wanaume na wanawake. Aidha, HGH imekuwa umeonyesha kuongeza kiwango cha kupoteza uzito na kuongeza kiasi cha mafuta ambayo ni kuchomwa kama nishati.

Pia imekuwa kutumika kutibu baadhi ya hali ya matibabu, kama vile hypothyroidism, na kuongeza nishati.

Wajibu wa binadamu uchumi homoni katika kupoteza uzito kimetaboliki

Watu wengi hawajui kwamba jukumu muhimu katika kupoteza uzito kimetaboliki ni kucheza na binadamu uchumi homoni. Homoni hii inapigana na seli za mafuta na hairuhusu triglyceride kupata lipids ya mwili. Kwa njia ya mchakato huu uhifadhi wa mafuta unaweza kupunguzwa na hutoa matumaini kwa wale waliojaribu tiba nyingi na mipango tofauti ili kupoteza uzito wao lakini kushindwa.

The Role of Human Growth Hormone in Weight Loss Metabolism

Kwa mujibu wa Maktaba ya Taifa ya Tiba:

Kumbuka kwamba binadamu uchumi homoni ni jambo kuu kuzingatia kabla ya kuamua kuweka chakula kali au kuanza workouts kraftfulla. Kiwango cha mwili wako mafuta, protini na kupoteza uzito kimetaboliki mchakato hutegemea HGH.
Tatizo linatokea wakati secretion ya homoni hii na gland inayohusika inapungua kwa umri. Hivyo wale ambao wana shida ya kupoteza mafuta kwa sababu ya languid kupoteza uzito wao kimetaboliki wanaweza kujaribu virutubisho baadhi kuchochea kutolewa homoni hii. Inawezekana sana kwamba wataonekana mdogo na kuvutia zaidi kutokana na kupoteza uzito wa ziada.

HGH virutubisho kwa kupoteza uzito metabolism

Kwa bahati nzuri, sasa kuna mbalimbali ya HGH virutubisho kuchagua, ambayo inaweza kununuliwa katika tu kuhusu duka la vyakula yoyote au maduka online. Hizi virutubisho kawaida vyenye viungo kwamba kusababisha mwili wako kuongeza uzalishaji wa binadamu yake mwenyewe uchumi homoni. Tofauti na sindano ya HGH, hii ni kuchukuliwa kuwa njia ya asili na salama kuongeza viwango vya HGH katika binadamu bila hatari ya madhara.

Binadamu uchumi homoni virutubisho zimetumika kuwasaidia watu kupoteza uzito. Wakati wewe kuchukua dawa ya HGH, wao kuchochea mwili wako kuzalisha zaidi IGF-1, homoni ambayo husaidia mwili wako kujenga misuli na kuchoma mafuta. Faida liko zaidi ya kuchukua HGH virutubisho ni kuongezeka kimetaboliki.

Faida ya HGH virutubisho kwa kupoteza uzito

HGH virutubisho ni kuchukuliwa kuwa salama na ufanisi wakati kutumika vizuri. Wao kuongeza kimetaboliki yako na basi wewe kuchoma mafuta kwa kasi, kujenga misuli na nguvu, kuboresha mtazamo wako wa akili na kukupa nishati zaidi.

Orodha ya faida pia inajumuisha ustawi wa jumla, hisia nzuri na usingizi bora. Wanaume na wanawake wengi pia wanasema kuongezeka kwa libido, kupungua kwa dhiki, na mifumo bora ya usingizi.

Hatari ya HGH kwa kupoteza uzito.

Wakati kuchukua HGH virutubisho kusaidia na kupoteza uzito inaweza kuonekana kama wazo nzuri mwanzoni, kuna idadi ya hatari zinazohusiana na mazoezi haya.

Hatari ya msingi ni kwamba HGH virutubisho si kuwa na athari kubwa juu ya uzito wako. Hii ni kwa sababu wengi wa madhara ya kupoteza uzito wa HGH husababishwa na ongezeko la kimetaboliki, si kwa kupunguza matumizi ya calorie.

Baadhi ya madhara mengine ya HGH virutubisho ni pamoja na kichefuchefu, masuala ya tumbo, na usingizi. Ni bora kuzungumza na mtaalamu wa matibabu kabla ya kuanza regimen ya kuongeza HGH kama una wasiwasi wowote. Ni muhimu pia kutambua kwamba HGH inaweza kuwa yanafaa kwa kila mtu.

Muhtasari: Chaguzi za Kupoteza uzito salama

Ikiwa unataka kupoteza uzito fulani, haipaswi kuendelea na mlo wa ajabu na kufanya mazoezi wakati wote. Nini unapaswa kufanya ni kutafuta ushauri wa mtaalam na kufanya utafiti fulani, na tu baada ya kuwa kuchukua uamuzi wa njia gani ya kupoteza uzito ni bora kwako. Kunyima mwili wa virutubisho vingi muhimu, mlo wa ajali sio chaguo la kushauriwa, kwani zinaweza kusababisha hali nzuri ya afya. Kisha tena, kazi ya nje inaweza kuimarisha ugonjwa wa sasa wa mtu binafsi au hali.

Safe Weight Loss Options

Kwa mujibu wa NHS:

Jaribu kujifunza jinsi unaweza kuboresha mwili wako kupoteza uzito kimetaboliki. Kwa bahati mbaya, hakuna moja ya mwisho mkakati katika iliyobaki konda. Wakati mkakati unaweza kuwa nzuri kwa mtu mmoja, inaweza kufanya mtu mwingine madhara. Bila shaka, inaonekana vizuri kwa watu kupoteza uzito haraka, lakini njia hiyo inapaswa kuwa salama.
Kura ya watu kumwaga mafuta kwa kawaida bila hofu yoyote ya athari mbaya. Kwa kutumia potency ya virutubisho hai malazi na dawa ukuaji wa homoni, unaweza pia kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa. Kama kutumika kama ilivyoagizwa, mitishamba kupoteza uzito matibabu na binadamu uchumi homoni kutolewa dawa ni salama na kusaidia sana. Kwa kuchagua yao si tu kupata nafasi kubwa ya kupoteza uzito mbaya na unattractive na kuongeza kupoteza uzito kimetaboliki, lakini pia kutunza usalama wa mwili wako wakati wa mchakato.

Matukio ya HGH nyongeza kwa ajili ya kupoteza uzito

GenF20 HGH

Matukio katika: Binadamu uchumi homoni
Top Healthcare ProductGenF20 HGH kazi kwa revitalizing kazi ya tezi ya pituitari kutoa zaidi binadamu uchumi homoni. Kila kiasi cha binadamu uchumi homoni badala ina madhara makubwa — kikubwa kujenga upya na revitalizing viungo vyote vya mwili.

GenF20 HGH ina 60 siku + wiki moja dhamana: kama kwa sababu yoyote wewe si kabisa kuridhika tu kurudi sehemu outnyttjade katika chombo awali ndani ya 67 siku ya kupokea agizo lako (60 majaribio siku + wiki moja kurudi meli), nao refund wewe 100% ya bei ya kununua, ukiondoa meli na utunzaji.

Yaliyomo ya GenF20 HGH: GTF Chromium, L-Ornithine, L-Arginine, L-Lysine, L-Tyrosine, L-glutamine, L-Glycine, Pituitary (anterior) poda., Colostrum, Phosphatidyl Choline, Gelatin, Syloid, magnesiamu Stearate.

Order GenF20 HGH

Makala yanayohusiana

Suppressants ya hamu ya kupoteza uzito

Appetite Suppressants for Weight Loss
Unapojaribu kupoteza uzito, vitafunio na kula chakula ni adui yako, lakini watu wengi wanaona vigumu kupinga hamu ya kula mara nyingi au sana. Njaa inaweza kudhoofisha juhudi za kuchoma mafuta ya mwili. Mojawapo ya njia bora za kudhibiti hamu ya kula ni pamoja na suppressants asili hamu ya kupoteza uzito, virutubisho malazi kwamba kupunguza hamu yako ya kisaikolojia ya kula.
Jinsi ya kuzuia ngozi ya kabohaidreti?

How to Block Carbohydrate Absorption?
Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa kukata ulaji wako wa kabohaidreti ni njia bora ya kupunguza uzito wako wa mwili. Mbali na chakula cha chini cha carb, virutubisho vingine - vizuizi vya kunyonya kabohaidreti pia vinapatikana kwenye soko. Watu wengi wanategemea vizuizi hivi vya kunyonya kabohaidreti kwa kupata matokeo bora na ya haraka.
Nishati virutubisho kwa kupoteza uzito

Energy Supplements for Weight Loss
Kuna sababu kadhaa kwa nini dawa ambazo zina viungo asili ni bora linapokuja suala la kukusaidia kupoteza uzito. Kwa jambo moja, asili ya nishati virutubisho ni chini ya uwezekano wa kusababisha mmenyuko mbaya, hasa wakati ngazi caffeine ni ndogo sana. bora asili kupoteza uzito dawa na vitamini na antioxidants pamoja na viwango vya chini ya caffeine kusaidia kuongeza nishati yako njia ya asili.
Sasisho la mwisho: 2022-12-04