Change Language:


× Close
Fomu ya maoniX

Samahani lakini ujumbe wako haukuweza kutumwa, angalia mashamba yote au jaribu tena baadaye.

Asante kwa ujumbe wako!

Fomu ya maoni

Tunajitahidi kutoa taarifa muhimu zaidi kuhusu afya na huduma za afya. Tafadhali jibu maswali yafuatayo na kutusaidia kuboresha zaidi tovuti yetu!




Fomu hii ni salama kabisa na haijulikani. Hatuombi au kuhifadhi data yako binafsi: IP yako, barua pepe, au jina.

Afya ya Wanaume
Afya ya Wanawake
Acne & Huduma ya Ngozi
Mifumo ya utumbo na mkojo
Usimamizi wa Maumivu
Kupoteza uzito
Michezo na Fitness
Afya ya Akili & Neurology
Magonjwa ya Kuambukizwa ngono
Uzuri na Ustawi
Moyo na Damu
Mfumo wa kupumua
Macho Afya
Masikio Afya
Endocrine mfumo
Matatizo ya Afya ya Mkuu
Natural Health Source Shop
Ongeza kwenye Vitambulisho

Jinsi ya Kutibu Maumivu ya kichwa? Matibabu ya asili ya Maumivu ya kichwa

Jinsi ya Kutibu Maumivu ya kichwa?

Bidhaa bora za matibabu ya maumivu ya kichwa ni:

Maumivu ya kichwa

Hiyo maumivu ya kutoboa unayopata kati ya mahekalu yako, au kile kinachojulikana kama kichwa cha kichwa, kinaweza kuharibu siku yako na hisia zako. Na ingawa unaweza kuteseka kimya wakati unasubiri kipandauso chako kupita, ujue kwamba maumivu ya kichwa ni tatizo la kawaida sana na nusu ya watu wazima duniani hupata maumivu ya kichwa angalau mara moja kila mwaka.

Wengi wanaosumbuliwa na maumivu ya kichwa wanategemea dawa za dawa ili kupunguza maumivu, lakini matibabu mbadala huwa maarufu zaidi na wale wanaopendelea matibabu ya asili. Endelea kusoma ili kugundua sababu za maumivu ya kichwa yako, jifunze jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa na nini unaweza kufanya ili kuzuia maumivu.

Dalili za Maumivu ya kichwa

Dalili ya kawaida kwa maumivu yote ya kichwa, bila kujali aina au sababu, ni maumivu ya kuponda au kupumua kwenye pande moja au pande zote mbili za kichwa. Lakini pamoja na maumivu, kuna dalili nyingine wanaosumbuliwa wanaweza kupata ambayo inaweza kuonekana kuwa na chochote cha kufanya na kichwa.

National Institutes of Health Taasisi za Taifa za Afya:

Mbali na maumivu, wagonjwa wanaweza kupata masuala ya utambuzi kama unyeti wa mwanga na sauti, kupigia masikio, kuhisi lightheaded, au hata kukata tamaa.

Wagonjwa wengi wa migraine mara nyingi huona taa za kuangaza au matangazo mkali ambayo hufanya iwe vigumu kuona wazi.
Maumivu ya kichwa yanaweza pia kusababisha shingo kujisikia tight au kidonda, na wagonjwa wanaweza kupata ganzi katika mikono na miguu. Maumivu ya kichwa yanaweza hata kuathiri digestion kwa kusababisha maumivu ya tumbo na kupungua kwa moyo. Fikiria ya chakula inaweza kuwachukia wagonjwa kwa sababu maumivu ya kichwa yanaweza pia kusababisha kichefuchefu. Na wagonjwa wengi wa migraine wanatapika wakati wa kilele cha mashambulizi yao.

Sababu za Maumivu ya kichwa

Kuna sababu nyingi zinazochangia kupata maumivu ya kichwa, na kila mtu anaweza kuwa na mkusanyiko tofauti wa mambo ambayo yanachangia maumivu yao ya muda mrefu ya utambuzi. Migraines ya watu wengine husababishwa na vyakula fulani kama jibini wenye umri na pombe, au viungio vya kawaida vya chakula kama aspartame na MSG.

Aidha, kuwa na historia ya familia ya maumivu ya kichwa inaweza kufanya moja zaidi kuathirika na kuendeleza yao. Pia, umri na ngono zinaweza kufanya moja zaidi uwezekano wa kupata migraines ya muda mrefu. Migraines huwa na kuwa kali zaidi katika miaka ya thelathini ya watu, na wanawake huwa na uwezekano wa kupata migraines mara tatu kuliko wanaume.

Sababu za maisha ikiwa ni pamoja na dhiki, shughuli za kimwili za ziada, na ukosefu wa usingizi pia zinaweza kuchangia maumivu ya kichwa. Wakati mambo ya mazingira kama vile mabadiliko ya joto au shinikizo yanaweza kushawishi migraines katika baadhi ya watu nyeti. Maumivu ya kichwa yanaweza pia kuwa athari ya upande wa kuwa na ugonjwa au ugonjwa ikiwa ni pamoja na meningitis, fibromyalgia, na ugonjwa wa lyme.

Aina ya Maumivu ya kichwa

Kuna aina mbili kuu za maumivu ya kichwa: msingi na sekondari. Maumivu ya kichwa ya msingi ina maana kwamba maumivu ya kichwa ni wasiwasi wa msingi wa matibabu, ingawa sababu kama chakula na dhiki zinaweza kuwa na jukumu. Kinyume chake, maumivu ya kichwa ya sekondari yanasababishwa na hali ya msingi ya matibabu kama vile kuumia shingo au maambukizi ya sinus.

Maumivu ya kichwa ya msingi

Kuna aina tatu kuu za maumivu ya kichwa ya msingi:
  • Migraine: Kipandauso ni maumivu ya kichwa chungu sana ambayo yanaweza pia kuongozana na dalili nyingine ikiwa ni pamoja na kupoteza maono, Kuwakwa katika ncha, kutapika, na unyeti kwa mwanga na sauti. Wale walio na kipandauso wanaweza kuteseka kwa masaa au hata siku.
  • Mvutano: Maumivu ya kichwa ya mvutano ni aina ya kawaida ya maumivu ya kichwa. Maumivu yanaweza kuanzia mpole hadi makali, na kwa kawaida hutokea kichwa, shingo, na nyuma ya macho. Maumivu ya kichwa yanaweza kuwa tukio la wakati mmoja au yanaweza kuwa sugu, hasa ikiwa mgonjwa anaendelea kuwa wazi kwa kuchochea baadhi ya mazingira kama mabadiliko ya chakula au hali ya hewa.
  • Cluster: Kichwa cha kichwa kinaweza kuwa chungu sana na ambapo maumivu mara nyingi huwekwa ndani ya upande mmoja wa kichwa. Aina hizi za maumivu ya kichwa mara nyingi huishi muda mfupi na mara nyingi hutokea kwa wakati mmoja kila mwaka.

Maumivu ya kichwa

Maumivu ya kichwa ya sekondari mara nyingi ni athari ya upande wa hali ya msingi. Aina ya maumivu ya kichwa ya sekondari ni pamoja na:
  • Sinus Maumivu ya kichwa: Mara baada ya maambukizi ya sinus yameondolewa na antibiotics, maumivu ya kichwa yanapaswa kuondolewa.
  • Maambukizi ya sikio Maumivu ya kichwa: Maumivu ya kichwa yenye shingo ngumu inaweza kuwa athari ya upande wa matatizo kutokana na maambukizi ya sikio.
  • Hangover maumivu ya kichwa: Ukosefu wa maji mwilini na byproduct ya kimetaboliki pombe inaweza kusababisha splitting maumivu ya kichwa asubuhi baada ya usiku wa tamaa pombe.
  • High Shinikizo la damu maumivu ya kichwa: Shinikizo la damu sana inaweza kusababisha maumivu ya kichwa na matatizo ya maono.
  • Ugonjwa unaosababishwa na maumivu ya kichwa: Maumivu ya kichwa yanaweza kuwa athari ya ugonjwa wa msingi kama vile meningitis, ugonjwa wa Lyme, fibromyalgia nk.
  • Kichwa cha maumivu ya kichwa: Maumivu ya kichwa ni moja ya madhara ya kawaida baada ya kupata tukio la kutisha kwa kichwa, kama mshtuko.
  • Dawa Overuse Kichwa: Kutumia dawa za dawa kama vile Vicodin au Fioricet inaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Mara baada ya dawa kusimamishwa, maumivu ya kichwa yataisha pia.

Hatari na Matatizo

Matokeo ya migraines kali huenda zaidi ya siku ya uzalishaji uliopotea baada ya kutumia siku zote kitandani na vipofu vinavyotolewa. Kwa kweli, hatari za kupata kipandauso kali zinaweza hata kusababisha kiharusi, kifafa kifafa (migraepsy), au kipandauso chungu sana kwamba wagonjwa wanahitaji hospitalini. Pia, baadhi ya watu wanakabiliwa na migraine auras ambayo inaweza kudumu siku au hata wiki.

Inaeleweka, migraines sugu na kudhoofisha pia inaweza kusababisha masuala ya afya ya akili kwa baadhi ya watu ikiwa ni pamoja na unyogovu, ugonjwa wa hofu, baada ya kiwewe stress disorder, madawa ya kulevya, ugonjwa wa bipolar, na ugonjwa wa jumla wasiwasi. Matatizo mengine ni pamoja na ugonjwa wa mwendo, kutembea usingizi, hofu ya usiku, kusaga meno, vertigo, na kutapika kwa mzunguko.

Jinsi ya Kutibu Maumivu ya kichwa?

Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa? Ikiwa wagonjwa wanataka kupata misaada kutokana na maumivu ya kichwa yao ya muda mrefu au kuepuka matatizo ambayo yanaweza kuja na maumivu ya kichwa kali, ni muhimu kuchukua mbinu ya makini kwa kutumia dawa sahihi, matibabu mbadala, na mbinu za kuzuia ambazo zinafaa zaidi kwa hali ya kila mtu.

Madawa ya Maumivu ya kichwa

Dawa zinaweza kutumika mara moja kupunguza maumivu na dalili zinazohusiana na maumivu ya kichwa.
  • Pain Relievers: Zaidi ya kukabiliana na maumivu relievers ikiwa ni pamoja na aspirin, Advil, Motrin, na Aleve mara nyingi mstari wa kwanza wa ulinzi kwa kupunguza maumivu.
  • Dawa Dawa: Kama maumivu ya kichwa yako ni hasa makali, daktari wako pia kuandika wewe dawa kwa ajili ya dawa potent zaidi kama vile Naprosyn, Indocin, au Ketorolac Tromethamine.

Kumbuka, ni muhimu kutotumia dawa za misaada ya maumivu. Dawa ya dawa overuse inaweza kusababisha maumivu ya kichwa rebound, ambayo inaweza kuwa na sifa kama maumivu ya kichwa mwanga mdogo na mara kwa mara ambayo inaweza kujisikia mbaya zaidi asubuhi.

Matibabu Mbadala ya maumivu ya kichwa

Ingawa wanaweza kutoa misaada kutokana na maumivu na ni bure ya madhara ambayo kuja na kutumia dawa, matibabu mbadala si uhakika wa kusaidia. Aina fulani za tiba mbadala ambazo zina historia ya kutumiwa kuzuia na kutibu maumivu ya kichwa ni pamoja na:
  • Acupuncture: udhibiti wa acupuncture wa 'qi' (nishati muhimu) umehusishwa na kutolewa kwa endorphins, ambayo hupunguza maumivu.
  • Osteopathy: Osteopathy hutumia mbinu ambazo zinaruhusu ufumbuzi wa mvutano na blockages katika mwili ambayo inaweza kuchangia maumivu ya kichwa.
  • Chiropractic: Kuchochea mgongo kunaweza kutibu maumivu ya kichwa ya kizazi na mvutano kwa ufanisi.
  • Hypnosis: Hypnosis imetumika kutibu aina mbalimbali za maumivu ya kichwa.

Matibabu ya asili ya Maumivu ya kichwa

Pia kuna idadi ya salama, yasiyo ya addictive, na bidhaa za asili ambazo zinaweza kutumika kwa ajili ya matibabu ya asili kwa maumivu ya kichwa. Watasaidia kupunguza mvutano na kupunguza maumivu yanayohusiana na maumivu ya kichwa:
  • Magnesiamu: Watu ambao hupata maumivu ya kichwa mara nyingi wana viwango vya chini vya magnesiamu. Kwa kuchukua 200-600mg ya magnesiamu kwa siku, wagonjwa wanaweza kupunguza idadi na ukali wa maumivu ya kichwa wanayopata.
  • Mafuta ya Peppermint:Inatumiwa juu ya chanzo cha maumivu, mafuta ya peppermint ina mali ya baridi ambayo huongeza mtiririko wa damu kwenye paji la uso na kupunguza vipande vya misuli.
  • Feverfew: Mboga huu huondoa mvutano na hupunguza mzunguko wa migraines na ukali wa dalili ikiwa ni pamoja na maumivu, unyeti wa mwanga na kelele, na kichefuchefu.

Matibabu Bora ya Asili ya Maumivu ya kichwa

Wagonjwa ambao wanatafuta matibabu ya asili kwa maumivu ya kichwa ambayo yanaweza kupunguza maumivu ya kichwa wanapaswa kuzingatia kujaribu moja ya bidhaa hizi:
  1. CroniSold - 95 pts.
  2. Biogetica Migrease - 79 pts.
  3. H-Maumivu ya kichwa - 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - CroniSold, pointi 95 kati ya 100. CroniSold ni bioregulator ambayo inaboresha hali ya lishe na nishati ya mwili. Inawezekana inachangia kusawazisha sinepsi katika neva njia yote hadi mifupa. CroniSold inaweza kwa ufanisi kupunguza maumivu ya maumivu ya kichwa.

Cronisold viungo: gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg, cat claw kavu dondoo (Uncaria tomentosa, gome) 50 mg, Ginkgo biloba (kavu dondoo, majani) 45 mg, Dondoo kavu claw currant nyeusi) 45 mg, Aloe vera dondoo (nebulized) 35 mg, kavu dondoo nyeusi currant (Ribes nigrum, majani) 35 mg, Poda Willow (Salix alba, cortex) 35 mg, Poppy California kavu dondoo (Eschscholzia californica, aboveground) 20 mg, horsetail (Equisetum arvense, aboveground, kavu dondoo) 20 mg, Hypericum kavu dondoo ( Hypericum perforatum, aboveground) 20 mg, L-tryptophan 25 mg, 20 Mg Leucine, L-methionine 20 mg, phosphatidyl-L-serine poda (20%) 20 mg, magnesiamu gluconate (5.86% magnesiamu) 25 mg, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg, Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mg.

Tahadhari: Kama wewe ni mjamzito, uuguzi au sasa kuchukua dawa yoyote, wasiliana na daktari kabla ya matumizi ya matibabu ya maumivu ya kichwa. Usizidi matumizi yaliyopendekezwa.

dhamana: Jaribu tu CroniSold kwa angalau siku 90. Kama wewe si kabisa kuridhika - kwa sababu yoyote - kurudi bidhaa kwa ajili ya kukamilisha refund ada chini ya meli.

Maelekezo: Capsule moja, mara moja hadi tatu kwa siku, kulingana na ukali wa dalili, kwa hakika kabla ya chakula kikubwa, au kama inashauriwa na daktari wako.

Kwa nini #1? Kila ingredient katika CroniSold ilichukuliwa na formulators mtaalam katika uwanja wa homeopathy. Kwa CroniSold, utapata reliever ya kichwa iliyosajiliwa na FDA ambayo ni 100% ya asili na hakuna madhara.

Order CroniSold
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica Migrease, pointi 79 kati ya 100. Biogetica Migrease huchanganya homa, mbigili ya maziwa, na passionflower ili kuunda bidhaa za misaada ya maumivu yenye nguvu ambayo ni ya asili ya 100%. Biogetica Migrease inasaidia mwili wako ili uweze kukaa walishirikiana na usio na mvutano, wakati pia kudumisha mfumo wa neva wenye afya. Matokeo ya mwisho ni mwili uliofuatana ambao hupata maumivu ya kichwa kidogo ya mvutano.

Biogetica Migrease viungo: Feverfew, maziwa mbigili, Passion ua.

Biogetica Migrease Dhamana: Jaribu tu Biogetica Migrease kwa angalau siku 30. Kama wewe si kabisa kuridhika - kwa sababu yoyote - kurudi bidhaa kwa ajili ya kukamilisha refund ada chini ya meli.

Kwa nini si #1? Unaweza kutumia kwa ujasiri Biogetica Migrease kwa sababu ni asilimia mia mitishamba na salama. Hata hivyo, wakati wa kukabiliana na kupata matokeo yoyote ya kuaminika inaweza kutofautiana kwa wagonjwa, kulingana na maisha yao.

Order Biogetica Migrease
RatingHealthcare Product#3 - H-Maumivu ya kichwa, pointi 71 kati ya 100. H-Maumivu ya kichwa Mfumo ni formula homeopathic kwamba ni kutumika topically ambapo mgonjwa uzoefu maumivu. Hii formula asili na ufanisi ina asili mafuta muhimu ikiwa ni pamoja na lemon machungwa, Lavender, na maua matricaria kwa kawaida kupunguza maumivu. Pia, homeopathic kupunguza dalili nyingine annoying maumivu ya kichwa ikiwa ni pamoja na throbbing kichwa na maumivu juu ya macho.

H-maumivu ya kichwa viungo: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana nut mafuta, muhimu mafuta mchanganyiko (Citrus limon peel, Lavandula officinalis ua chipukizi, Matricaria recutita maua, Mentha piperita maua kupanda nzima, Rosmarinus officinalis kupanda nzima).

H-Maumivu ya kichwa dhamana: H-Maumivu ya kichwa kuja na masharti 90 Day Money Back dhamana. Kama wewe ni furaha kwa sababu yoyote, tu kurudi chupa kwa refund kamili ya ununuzi wa bidhaa yako.

Kwa nini si #1? Fedha Back dhamana ni halali tu kwa chupa zisizo kufunguliwa.

Order H-Maumivu ya kichwa

Jinsi ya Kuzuia Maumivu ya kichwa

Kuna idadi ya mabadiliko ya maisha unaweza kuingiza ili kuzuia maumivu ya kichwa kutokea katika nafasi ya kwanza. Kwanza, kuzingatia kupunguza stress yako ngazi kama maumivu ya kichwa wengi mvutano ni matokeo ya mvutano katika mabega na shingo. Jaribu kuchukua hobby kufurahi kama kutembea, yoga, au kutafakari.

Pia, fikiria kupitisha chakula cha afya. Kata pombe na sigara, ambayo inaweza kuchangia maumivu ya kichwa, na kunywa maji zaidi tangu kutokomeza maji mwilini inaweza kusababisha maumivu ya kichwa pia. Kwa kuongeza, fikiria kujaribu chakula cha kuondoa ikiwa unaamini kwamba vyakula fulani au vidonge vya chakula vinachochea maumivu ya kichwa.

Hatimaye, ni muhimu kupata usingizi wa kutosha. Masaa 7-9 kila usiku inashauriwa kuepuka hatari za kunyimwa usingizi. Na hakikisha unafanya mkao mzuri. Kama wewe ni daima kukaa hunched juu ya dawati au craning shingo yako unaweza kuwa kuweka mzigo sana juu ya misuli yako, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya kichwa mvutano.

Kutabiri kwa Matibabu ya Maumivu ya kichwa

Takriban asilimia 90 ya wagonjwa wa kichwa sugu wanaweza kusaidiwa na matibabu sahihi ya asili kwa maumivu ya kichwa.

Matibabu Bora ya Asili ya Maumivu ya kichwa

Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa? Tunapendekeza matibabu bora ya asili kwa maumivu ya kichwa:
Sasisho la mwisho: 2022-12-03