Jinsi ya Kupunguza Matundu Yaliyopanuliwa na Vipunguza Matundu Asilia?

Pores ni nini?

Pores ni vifungu vidogo, kwa njia ambayo nywele hufikia uso wa ngozi . Nafasi ndogo hutimiza majukumu mengine pia ambayo huleta manufaa kwa afya yako. Hufanya kazi kama ducts, huacha mafuta yafike juu ya uso kupitia tezi hadi safu ya juu ya dermis.

Kwa kuongeza, mashimo madogo yanatutumikia kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Unapofanya mazoezi ya viungo unapanua vinyweleo vyako ili kurahisisha uondoaji wa taka.

Ili kuweka pores kupunguzwa na kufungwa, lazima ufuate utaratibu wa makini na utumie vipodozi sahihi.

Pores iliyopanuliwa

Wakati mwingine vinyweleo huwa vikubwa sana na huonekana kuwa mbaya sana kutengeneza kreta. Licha ya ukweli kwamba hii sio shida ya matibabu, pores kubwa inaweza kuathiri kujithamini kwa mtu. Hii ndiyo sababu wateja huanza kutafuta kipunguza vinyweleo kilichopanuliwa kinachofaa ambacho si ghali sana kama sheria lakini chenye ufanisi wa kutosha.

Kwa bahati nzuri, kuna njia za kupata njia nzuri sana ambazo zitakuruhusu kujificha na kupunguza pores iliyopanuliwa , kurejesha ngozi yako na kuifanya iwe sawa. Kwa usalama wako mwenyewe, lazima utafute vipunguza vinyweleo bora zaidi vinavyopatikana sokoni na ununue moja ambayo yanafaa kwa aina ya ngozi yako. Daktari wa ngozi anaweza kukusaidia kuchagua moja inayofaa kati ya bidhaa nyingi. Matibabu ya kupunguza pores pia itajumuisha utaratibu sahihi wa utunzaji wa ngozi.

Sababu za Kuongezeka kwa Pores

Mojawapo ya sababu za kwanza za kuongezeka kwa vinyweleo ni kipindi cha kubalehe wakati vinyweleo vinakuwa vikubwa zaidi ili kuweza kukabiliana na pato la juu la mafuta kutoka kwa tezi za mafuta. Pia hupanuliwa wakati wa kumalizika kwa hedhi , wakati mabadiliko ya homoni yanazingatiwa. Kwa wakati huu pores hupungua tena na kuwa jinsi walivyokuwa katika utoto.

Haionekani kuwa nzuri, lakini pores kubwa hutokea katika sehemu zisizohitajika zaidi. Hii ni T-zone ambayo inajumuisha kidevu, pua na paji la uso. Pua ni eneo lenye mazingira magumu zaidi.

Kunaweza kuwa na sababu za maumbile za pores zilizopanuliwa. Vitu kama hivyo vinaweza kuwa vya urithi, lakini vinaweza kuonekana kwa sababu zingine pia. Sababu zingine ni:

• Aina ya ngozi: wakati mtu ana ngozi ya mafuta ambayo ina maana kwamba ana uwezekano mkubwa wa kuwa na vinyweleo vilivyoongezeka.
• Utunzaji mbaya wa ngozi: ni muhimu kuondoa mabaki ya babies kabla ya kwenda kulala. Utakaso wa uso pamoja na exfoliation mara kwa mara inahitajika ili kuepuka pores kupanuliwa. Pores huongezeka wakati zimefungwa na uchafu, bakteria, seli za ngozi zilizokufa, mafuta.
• Umri: Utulivu wa ngozi hupotea kadri umri unavyozidi kukua na hivyo hupanua vinyweleo.
• Mfiduo wa jua: kadiri unavyopigwa na jua ndivyo uharibifu unavyoongezeka. Jua hufanya ngozi ya elastini na collagen kuwa dhaifu.
• Weusi: weusi huonekana wakati mafuta hayafiki kwenye uso wa ngozi na yanaziba ndani ya seli za ngozi. Inageuka nyeusi kwa sababu ya oxidizing ambayo hutokea baada ya kuwasiliana na hewa.

Vishimo na Chunusi Zilizoziba

Mafuta mengi, seli za ngozi zilizoondolewa, na uchafu vinaweza kuzuia vinyweleo vya ngozi yako, na kuzifanya kuziba . Hii inaweza kuishia kufanya pores zako kuonekana kubwa kuliko inavyopaswa kuwa. Zaidi ya hayo, chunusi na maambukizo ya ngozi yanayosababishwa na vinyweleo vilivyoziba vinavyosababishwa na sebum mara kwa mara husababisha hypertrophy ya tundu. Mafuta yaliyohifadhiwa, au sebum, huchanganyika na oksijeni, hivyo kusababisha mabaka meusi kwenye safu ya juu ya ngozi.

Chunusi zinaweza kufanya pores zako zionekane kubwa au zinaweza kupanua uso wa pore, na kuongeza ukubwa wa vinyweleo vya usoni. Chunusi hizi huonekana kwanza kama matuta madogo kwenye uso wako, na zinaweza kuwa nyekundu au kuvimba. Wanaweza kuwa tatizo kwa sababu wanaweza kusababisha mengi ya bakteria kuendeleza na kusababisha Acne flare ups.

Mambo Yanayopelekea Kupanuka kwa Matundu

Una uwezekano mkubwa wa kuteseka na vinyweleo vikubwa vya ngozi na sababu hizi za hatari.

Ngozi ya Mafuta

Mwili wako hutoa sebum, nyenzo ya mafuta ambayo huzuia ngozi yako kutoka kukauka. Una uwezekano wa kuwa na vinyweleo vikubwa ikiwa aina ya ngozi yako ni ya mafuta . Hii hutokea kwa sababu ikiwa mafuta mengi, uchafu, na seli za ngozi zilizokufa hujilimbikiza kwenye pores zilizoziba, ngozi hupanuka na vinyweleo huwa pana kuliko inavyopaswa kuwa. Matundu huwa makubwa kwa wale walio na aina mchanganyiko wa ngozi.

Kuzeeka

Ongezeko la umri linaonekana kuwa jambo lingine linalokufanya uzidi kuwa hatarini kwa kuwa na vinyweleo vikubwa vya ngozi. Unyumbulifu wa ngozi yako hupungua kadri unavyozeeka, na kolajeni iliyo chini ya tabaka la juu la ngozi yako (epidermis) hupungua.

Collagen ni kipengele muhimu cha muundo wa msingi wa ngozi. Pores na tezi ya sebaceous hupoteza kiti chao wakati collagen inatolewa wakati wa mchakato wa kuzeeka, na huwa dhaifu. Pores kwenye ngozi huwa kubwa na kupanuliwa kutokana na hili.

Utunzaji Mbaya wa Ngozi

Wakati vinyweleo vya uso na mwili wako vinapozibwa na mafuta, uchafu, vijidudu, na seli za ngozi zilizokufa, sebum hujikusanya nyuma ya vizuizi hivi, na kuzifanya zikue. Ikiwa hutaosha uso na mwili wako kila siku au kudumisha utunzaji usiofaa wa ngozi , hali hii itazidi kuwa mbaya.

Jinsi ya kupunguza pores iliyopanuliwa?

Omba kwa dermatologist, ambaye anaweza kushauri matibabu sahihi kwa pores iliyopanuliwa kwako. Itakuruhusu kuokoa muda wako na pesa ikiwa utanunua kipunguzaji cha pore asilia na kutumia taratibu zinazofaa:

• Microdermabrasion ni utaratibu wa kurejesha, wakati chembe za microcrystal huondoa mafuta ya ziada na ngozi iliyokufa ambayo hujilimbikiza kwenye pores, na kuifanya kuwa kubwa. Njia hii inachangia ukuaji wa collagen na ngozi inaonekana yenye afya.
• Uwekaji upya wa laser hutumia mwanga wa leza ili kuondoa tabaka za ngozi iliyokufa. Utaratibu huu husaidia kuunda ngozi nyembamba na hufanya collagen kukua.
• Maganda ya kemikali yanaweza kukusaidia sana unapoitumia kuondoa ngozi iliyokufa. Pia inachangia kuundwa kwa ngozi "mpya". Wanapunguza kuonekana kwa vinyweleo vikubwa na kuondoa kasoro za ngozi, kama vile madoa meusi na makunyanzi .

Njia hizi za matibabu ya pores zilizopanuliwa zinaweza kuwa na madhara. Mtu huyo anaugua ngozi iliyokasirika inapojichubua. Unaweza kutaka kupata kipunguza pore asilia . Wanasaidia ngozi kuchuja , kusafisha, tone, moisturize ikiwa uzalishaji wa usawa wa mafuta unahitajika.

Chaguzi za Matibabu kwa Pores zilizopanuliwa

Taratibu za Dermatological

Matibabu kadhaa yasiyo ya asili hutumiwa kwa kawaida ili kupunguza pores iliyopanuliwa. Taratibu hizi kawaida hutolewa na dermatologists na zinahitaji huduma ya kitaalamu.

• Maganda ya Kemikali: Maganda ya kemikali yanahusisha kutumia miyeyusho yenye asidi ili kuchubua ngozi na kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Utaratibu huu unahimiza upyaji wa ngozi na unaweza kupunguza kuonekana kwa pores kwa muda.
• Matibabu ya Laser: Mbinu za uwekaji upya wa leza kama vile tiba ya leza ya sehemu inalenga tabaka za ndani zaidi za ngozi. Wanachochea uzalishaji wa collagen na kuboresha muundo wa ngozi kwa ujumla, kusaidia kukaza pores.
• Microneedling: Microneedling hutumia sindano laini kuunda majeraha madogo kwenye ngozi. Hii inakuza uzalishaji wa collagen na elastini, kuboresha uimara na kupunguza mwonekano wa pore.
• Microdermabrasion: Microdermabrasion inahusisha kuchubua safu ya nje ya ngozi na fuwele laini au zana yenye ncha ya almasi. Tiba hii isiyo ya uvamizi hulainisha ngozi na husaidia kupunguza pores.
• Topical Retinoids: Retinoids ni derivatives vitamini A kwa kawaida eda ili kupunguza chunusi na kuboresha mauzo ya ngozi. Matumizi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha ngozi nyembamba na pores ndogo.

Bidhaa za Kutunza Ngozi Zaidi ya Kaunta

Bidhaa za kibiashara za kutunza ngozi zilizoundwa kwa ajili ya kupunguza pore mara nyingi hujumuisha viambato vya sanisi vilivyoundwa kuchubua, kubana na kudhibiti mafuta.

• Visafishaji na Toni: Bidhaa zilizo na asidi ya salicylic au asidi ya glycolic husaidia kusafisha uchafu kutoka kwa pores na kupunguza sebum nyingi.
• Vivuli vya Kupunguza Vinyweleo: Bidhaa hizi za vipodozi huunda uso laini kwa kujaza vinyweleo kwa muda. Mara nyingi hutumiwa kabla ya matumizi ya babies.
• Vilainishi vya Kudhibiti Mafuta: Vilainishaji maalum vya unyevu hudhibiti uzalishwaji wa mafuta na kudumisha unyevu wa ngozi bila kuziba vinyweleo.

Njia Mbadala za Asili

Matibabu asilia hutoa chaguo la upole na lisilo na kemikali kwa watu binafsi wanaotafuta kupunguza pore. Suluhisho hizi huzingatia utakaso, kuchuja, na kunyunyiza ngozi kwa viungo vya mimea na mitishamba.

• Vinyago vya Udongo: Udongo wa asili, kama vile kaolini au bentonite, huchukua mafuta na uchafu kutoka kwenye ngozi, na kusaidia kupunguza ukubwa wa pore.
• Herbal Toners: Hazel ya mchawi, maji ya waridi, na dondoo za chai ya kijani hutumika kama dawa asilia, hukaza ngozi na kupunguza vinyweleo.
• Compresses za Baridi: Kuweka maji baridi au barafu kunaweza kupunguza pores kwa muda kwa kuimarisha uso wa ngozi.
• Vichaka vya Kuchubua: Vichaka vya kujitengenezea nyumbani vilivyotengenezwa kwa viambato vya asili kama vile shayiri au sukari vinaweza kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kuziba vinyweleo taratibu.

Chaguzi hizi hutoa njia za kimatibabu na asili za kudhibiti pores zilizopanuliwa, kulingana na mapendekezo ya kibinafsi na unyeti wa ngozi.

Bidhaa Bora Asili za Kupunguza Matundu

• Masks ya udongo hutumiwa sana kunyonya mafuta ya ziada na kusafisha uchafu kutoka kwa pores. Bidhaa zilizo na kaolin, bentonite, au udongo wa kijani wa Kifaransa zinafaa hasa kwa ngozi ya mafuta au mchanganyiko. Masks haya huimarisha ngozi baada ya kila matumizi na kusaidia kupunguza kuonekana kwa pores iliyopanuliwa kwa muda.
• Toni za asili zilizotengenezwa na hazel ya wachawi, maji ya rose, chamomile, au chai ya kijani ni laini kwenye ngozi na husaidia kukaza pores. Michanganyiko hii ya mimea hufanya kazi vizuri baada ya kusafisha ili kusawazisha pH ya ngozi na kuondoa uchafu uliobaki.
• Aloe vera inajulikana kwa sifa zake za kutuliza na kulainisha. Geli za asili za aloe vera zinaweza kunyunyiza ngozi bila kuziba pores, na kuzifanya zinafaa kwa matumizi ya kila siku. Jeli zingine pia zina dondoo zingine za mitishamba kwa faida za ngozi.
• Vichaka vilivyotengenezwa kwa chembe za asili zilizosagwa laini kama vile oatmeal, unga wa mchele, au vimeng'enya vya matunda hutoa uchujaji laini . Hizi husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo zinaweza kuziba pores na kusababisha kuongezeka kwao. Matumizi ya mara kwa mara husaidia kuweka ngozi safi na laini.
• Baadhi ya mafuta muhimu , kama vile mafuta ya mti wa chai, lavender na rosemary, hutumiwa katika aina zilizopunguzwa kwa sifa zao za kutuliza nafsi na antibacterial. Wanasaidia kupunguza mafuta ya ziada na wanaweza kusaidia rangi iliyo wazi zaidi ikiwa imejumuishwa katika huduma ya kila siku ya ngozi.
• Ukungu ulio na maji ya asili ya maua , kama vile waridi au tango, huburudisha ngozi na kutoa unyevunyevu mwepesi. Bidhaa hizi zinaweza kutumika siku nzima kudumisha unyevu bila kufanya ngozi kuwa na mafuta.

Jinsi Bidhaa Asili Husaidia Kupunguza Matundu Yaliyopanuliwa

Kudhibiti Uzalishaji wa Mafuta

Moja ya sababu kuu za pores zilizopanuliwa ni uzalishaji mkubwa wa mafuta. Bidhaa asilia kama vile vinyago vya udongo na toni za mitishamba husaidia kudhibiti sebum bila kuchubua ngozi . Viungo kama vile hazel ya wachawi na chai ya kijani hupunguza mkusanyiko wa mafuta, ambayo huzuia pores kunyoosha.

Utakaso wa kina

Pores iliyopanuliwa mara nyingi huonekana zaidi wakati imefungwa na uchafu, mafuta, na seli za ngozi zilizokufa. Safi asilia na vinyago hupenya vinyweleo na kutoa uchafu . Udongo, mkaa ulioamilishwa, na dondoo za mitishamba husaidia kusafisha pores vizuri, ambayo hupunguza ukubwa wao na kuonekana kwa muda.

Kutoboa kwa Upole

Exfoliants asili huboresha muundo wa ngozi kwa kuondoa safu ya seli zilizokufa ambazo zinaweza kuziba pores . Matumizi ya mara kwa mara ya vichaka vilivyotengenezwa na chembe za mimea au vimeng'enya vya matunda husafisha uso wa ngozi. Hii sio tu inaboresha sauti ya ngozi lakini pia hufanya pores isionekane.

Kuimarisha Ngozi

Vipuli vya asili husababisha tishu za ngozi kupunguzwa, na kufanya pores kuonekana ndogo. Viungo kama vile tango, chamomile na maji ya waridi vina athari ya kuimarisha ngozi . Inapotumiwa mara kwa mara, huchangia kuonekana kwa laini na iliyosafishwa zaidi.

Kukuza Usaidizi wa Collagen

Baadhi ya bidhaa za asili husaidia kuchochea uzalishaji wa collagen na elastini , ambayo huongeza elasticity ya ngozi. Usaidizi huu ulioongezwa unaweza kupunguza kushuka na kunyoosha karibu na pores, na kuzifanya zisiwe maarufu. Viungo vilivyo na vioksidishaji vingi kama vile aloe vera na mafuta muhimu hulinda na kuimarisha ngozi kwa muda.

Kusawazisha unyevu wa ngozi

Moisturizers asili huweka ngozi unyevu bila kuziba pores. Wakati ngozi ina unyevu vizuri, hutoa mafuta kidogo, na hivyo kupunguza uwezekano wa upanuzi wa pore. Unyunyiziaji mwepesi kutoka kwa bidhaa kama vile jeli ya aloe vera na ukungu wa maji ya maua husaidia kudumisha ngozi safi na iliyosawazishwa.

Vitendo hivi vilivyojumuishwa hufanya bidhaa asili kuwa sehemu nzuri ya utaratibu wa kila siku wa utunzaji wa ngozi ili kupunguza vinyweleo vilivyopanuliwa.

Viungo vya kawaida katika Bidhaa za Kupunguza Pore Asili

• Hazel ya mchawi ni dawa ya asili ya kutuliza nafsi inayotumiwa kukaza ngozi na kupunguza kuonekana kwa vinyweleo. Inasaidia kuondoa mafuta kupita kiasi, hutuliza kuwasha, na kusaidia uwazi wa ngozi kwa ujumla. Hazel ya mchawi hupatikana kwa kawaida katika tona na ukungu wa uso.
• Udongo wa asili kama kaolini na bentonite hunyonya mafuta na kutoa uchafu kutoka kwa ngozi. Viungo hivi ni muhimu katika masks iliyoundwa kusafisha na kusafisha pores. Wao ni bora hasa kwa aina ya ngozi ya mafuta na mchanganyiko.
• Aloe vera inajulikana kwa sifa zake za kutuliza na kutuliza. Inasaidia kudumisha usawa wa unyevu kwenye ngozi bila kuziba pores. Pia inasaidia urekebishaji wa ngozi na inaweza kupunguza uwekundu au uvimbe, na kuifanya inafaa kwa ngozi nyeti.
• Dondoo ya chai ya kijani ni matajiri katika antioxidants ambayo hulinda ngozi kutokana na uharibifu na kusaidia kudhibiti mafuta. Ina anti-uchochezi na mali ya antibacterial, na kuifanya kuwa bora kwa kutuliza ngozi iliyokasirika na kuzuia vinyweleo vilivyoziba.
• Maji ya waridi ni kutuliza nafsi kwa upole ambayo hupunguza ngozi na kupunguza mwonekano wa pores. Inatia maji, kuburudisha, na kusawazisha pH ya ngozi. Maji ya rose mara nyingi hutumiwa katika dawa na toner kwa matumizi ya kila siku.
• Mafuta ya mti wa chai yana mali ya asili ya antibacterial na ya kupinga uchochezi. Inasaidia kupunguza kuzuka, ambayo inaweza kunyoosha pores, na kuweka ngozi wazi. Kwa kawaida huongezwa kwa kiasi kidogo kwa seramu, vinyago, au matibabu ya doa.
• Dondoo ya tango ina athari ya baridi kwenye ngozi. Inasaidia kukaza pores, kupunguza uvimbe, na kuboresha muundo wa ngozi kwa ujumla. Kiambato hiki kinapatikana kwa kawaida katika jeli, vinyago, na dawa za kunyunyuzia usoni.

Jinsi ya kuzuia pores kubwa?

Hivi ndivyo madaktari wa ngozi wanapendekeza ili kuzuia vinyweleo vikubwa kuonekana kwenye uso na mwili wako:

• Tumia tu vipodozi visivyo vya comedogenic na bidhaa za urembo.
• Utakaso wa uso unapaswa kufanyika mara mbili kwa siku.
• Chunusi zinazoziba vinyweleo vyako zinapaswa kutibiwa.
• Paka mafuta ya kuzuia jua kwenye uso wako inapohitajika.
• Exfoliate kila siku kufanya pores kuonekana ndogo.
• Tunza vizuri ngozi yako.
• Jihadharini na ngozi iliyopungua.

Rejea

1. MedicalNewsToday.com: Ni njia zipi bora za kuondoa vinyweleo vikubwa?
2. Chuo cha Marekani cha Chama cha Madaktari wa Ngozi: Ni nini kinachoweza kutibu pores kubwa za uso?
3. HealthLine.com: Njia 8 Bora za Kuondoa Matundu Makubwa