Jinsi ya kutibu eczema kwa kawaida nyumbani bila dawa?

Eczema ni nini?

Neno hili la jumla, eczema , hutumikia kuashiria aina mbalimbali za ugonjwa wa ngozi (uvimbe wa ngozi). Miongoni mwa aina mbalimbali za dermatitis ya atopiki ya eczema ni ya kawaida zaidi, na, kwa kweli, maneno haya mawili hutumiwa wakati mwingine kwa kubadilishana.

Ingawa ni kawaida zaidi kwa watoto wachanga, eczema inaweza kutokea katika umri wowote. Hata hivyo, kwa karibu 85% ya watu walioathirika ilianza kabla ya umri wa miaka 5. Nusu ya watoto wachanga walioathirika hupona kabisa na umri wa miaka 3, wakati kwa wengine hali inaweza kubaki kudumu , kujirudia katika maisha yote. Watu walio na eczema inayojirudia kwa kawaida huwa na historia ya familia ya hali hii au hali nyingine ya mzio kama vile homa ya hay au pumu .

Walakini, haijaeleweka vya kutosha bado jinsi hali hizi zinavyounganishwa. Eczema inaweza kuathiri watu wa rangi zote, na ni kawaida kidogo kwa wanaume kuliko wanawake. Inaaminika kuwa 1% -2% ya watu wazima na hadi 20% ya watoto wana eczema. Ingawa si ya kuambukiza , ukurutu mara nyingi hupatikana kwa watu wengi wa familia moja, ikiwa angalau hali ya kurithi kwa kiasi.

Eczema kwa watoto

Eczema huathiri zaidi watoto katika familia ambazo zina historia ya hali ya mzio - eczema, pumu au homa ya nyasi - matatizo ambayo ni sehemu ya kinachojulikana kama "atopic triad." Familia ya mtoto aliyeathiriwa na eczema mara nyingi huwa na jamaa ya shahada ya kwanza au ya pili na aina fulani ya hali hizi za atopiki. Eczema pia huongeza uwezekano wa kupata pumu au mzio na watoto walioathiriwa, ingawa hali hizi hazichochewi.

Mtoto anapokua, kuonekana na eneo la eczema hubadilika pia. Maeneo ya kawaida yanayoathiriwa na ukurutu kwa watoto wachanga ni paji la uso, mashavu na ngozi ya kichwa, ingawa inaweza kuathiri sehemu kubwa ya mwili pia, kwa kawaida kuokoa eneo la diaper. Hali inakuwa mbaya zaidi kwenye viwiko, magoti na nyuso za kutambaa katika umri wa miezi 6 hadi 12. Kuanzia umri wa miaka miwili, usambazaji huwa unahusisha mikono, vifundoni na vifundo vya mikono, na mikunjo kwenye magoti na viwiko. Ngozi karibu na kope na mdomo pia inaweza kuathiriwa na eczema. Pamoja na vijana na watoto wakubwa inaweza kutokea tu kwa mikono.

Kuonekana kwa eczema kwa watoto wachanga ni ya kilio zaidi na nyekundu, wakati kwa watoto wachanga na kwa watoto wakubwa ni kavu zaidi, na ngozi kuwa nene na kuwa na mistari ya ngozi inayoonekana. Mabadiliko haya ya ngozi huitwa lichenification.

Dalili za Eczema

Kutofautiana kwa watu tofauti kwa mwonekano na pia kulingana na aina maalum, athari za kawaida za eczema ni ngozi nyekundu na kavu ambayo huwaka au kuwasha. Katika watu wengi walioathiriwa na hali hiyo, kuwasha ni dalili ya kwanza ya eczema . Ukurutu huweza kutoa vidonda na malengelenge na vilevile ngozi iliyo na magamba na kavu, na kufanya ukoko wa mwisho kuwa mzito kutokana na kukwaruza mara kwa mara.

Ingawa ukurutu unaweza kuathiri eneo lolote la mwili, maeneo yanayoathiriwa zaidi kwa watu wazima na watoto ni shingo, uso, na sehemu za ndani za magoti, vifundo vya miguu na viwiko. Maeneo ya kawaida yanayoathiriwa na eczema kwa watoto wachanga ni paji la uso, mashavu, paji la uso, shingo, ngozi ya kichwa na miguu.

Dalili za eczema wakati mwingine zinaweza kuonyeshwa kwa saa chache au siku kama majibu mafupi, wakati katika hali nyingine zinaweza kudumu kwa muda mrefu. Katika kesi hii, wameainishwa kama ugonjwa wa ngozi sugu .

Sababu za Eczema

Eczema inadhaniwa kuhusishwa na kusababishwa na mwitikio fulani wa mfumo wa kinga kwa mtu anayewasha, ingawa sababu yake halisi bado haijajulikana.

Inajulikana kuwa eczema hupatikana zaidi katika familia ambazo washiriki wao wana historia ya pumu au aina fulani ya mzio .

Kuzuka kwa upele unaowasha kwa baadhi ya watu kunaweza kutokea kutokana na hali fulani au vitu. Kwa mfano, ngozi ya watu wengine inaweza kuwasha inapogusana na nyenzo mbaya au mbaya. Pamoja na wengine mlipuko unaweza kutokea kutokana na kuhisi baridi sana au joto sana, au kwa kugusa ngozi ya wanyama au kuwa wazi kwa bidhaa za nyumbani kama vile sabuni au sabuni. Eczema pia inaweza kusababishwa na homa na maambukizo ya njia ya juu ya kupumua. Dalili za hali inaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na dhiki .

Eczema haiwezi kuponywa, na hata hivyo hali hii inaweza kudhibitiwa kwa kuepuka mambo ya kuwasha na pia kwa matibabu yanayofaa ya ukurutu . Eczema haiambukizi na haileti hatari ya kupitishwa kutoka kwa watu walioathirika.

Jinsi ya kutibu eczema?

Kuvimba kunaweza kupunguzwa kwa marashi na krimu zilizoagizwa na daktari ambazo zina corticosteroids, na pia kwa matibabu ya eczema ya dukani kama cream ya haidrokotisoni 1%. Kwa matibabu ya hali mbaya ya hali hiyo madaktari wanaweza kuagiza corticosteroids ya mdomo, pamoja na antibiotics ili kupambana na bakteria zinazosababisha maambukizi, ikiwa eneo lililoathiriwa na eczema litaambukizwa.

Kuwashwa sana kunaweza pia kutibiwa na antihistamines , phototherapy (tiba kwa mwanga wa ultraviolet inawekwa kwenye ngozi), na matibabu ya tar eczema (kemikali hizi zimeundwa ili kupunguza kuwasha). Watu ambao dalili zao hazijibu kwa matibabu mengine ya asili ya eczema wameagizwa cyclosporine. Dawa

mbili , zilizoainishwa kama vipunguza kinga mwilini (TIMs), ziliidhinishwa na FDA kwa ajili ya matibabu ya ukurutu kwa ukali wa wastani hadi wa wastani. Dawa hizi - Protopic na Elidel - zinazalishwa kwa namna ya creams za ngozi. Hatua yao inaelekezwa kwa kubadilisha mwitikio wa mfumo wa kinga ili kuzuia milipuko. Kwa kuwa matumizi ya Protopic na Elidel hubeba hatari inayowezekana ya kusababisha saratani, FDA inawaonya madaktari kuagiza dawa hizi kwa tahadhari . Ili kuwatahadharisha wagonjwa na madaktari kuhusu hatari zinazowezekana, krimu hizi mbili hubeba onyo la "kisanduku cheusi" kutoka kwa FDA. Inapendekeza madaktari kuagiza Protopic na Elidel kwa matumizi ya muda mfupi tu, baada ya watu wazima walioathirika na watoto zaidi ya umri wa miaka 2 hawajajibu dawa nyingine zinazopatikana kwa matibabu ya eczema. Dawa hizi hazipaswi kutumiwa na watoto chini ya miaka 2.

Chaguzi za Matibabu ya Eczema: Mbinu za Asili na za Kawaida

Chaguzi za Matibabu ya Kawaida

Matibabu ya kawaida ya eczema mara nyingi hujumuisha dawa za juu na za mdomo zilizowekwa na wataalamu wa afya. Chaguzi hizi zimeundwa ili kupunguza kuvimba, kudhibiti kuwasha, na kuzuia kuwaka. Matibabu ya kawaida ya dawa ni pamoja na:

• Topical corticosteroids : Hizi ni krimu za kuzuia uchochezi au marashi yaliyowekwa moja kwa moja kwenye ngozi. Hupunguza uwekundu, uvimbe, na kuwasha lakini zinaweza kusababisha ngozi kuwa nyembamba zinapotumiwa kwa muda mrefu.
• Vizuizi vya Calcineurin : Dawa kama tacrolimus na pimecrolimus husaidia kudhibiti dalili za ukurutu bila madhara yanayohusiana na steroids. Mara nyingi hutumiwa katika maeneo nyeti kama vile uso au shingo.
• Antihistamines : Antihistamines ya mdomo husaidia kupunguza kuwasha, hasa usiku, kuruhusu usingizi bora.
• Antibiotics : Hutumika wakati eczema inaongoza kwa maambukizi ya ngozi ya bakteria. Hizi zinaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kutumika kwa mada.
• Immunosuppressants : Kwa hali kali, madaktari wanaweza kuagiza madawa ya kulevya ambayo yanakandamiza mfumo wa kinga ili kupunguza dalili za eczema. Hizi hubeba hatari kubwa ya athari na zinahitaji ufuatiliaji wa karibu.
• Phototherapy : Mfiduo unaodhibitiwa wa mwanga wa urujuanimno chini ya uangalizi wa matibabu unaweza kusaidia kupunguza dalili katika matukio sugu ya ukurutu.

Ingawa matibabu ya kawaida yanaweza kuwa na ufanisi, mara nyingi yanahitaji matumizi ya muda mrefu na yanaweza kusababisha madhara, hasa kwa matumizi ya mara kwa mara au ya juu.

Chaguzi za Matibabu ya Asili

Mbinu za asili huzingatia kulainisha ngozi, kupunguza uvimbe, na kusaidia kazi ya kizuizi cha ngozi bila matumizi ya dawa za syntetisk. Chaguzi hizi hutumiwa kwa kawaida kwa eczema ya wastani hadi ya wastani au kama huduma ya kusaidia pamoja na matibabu mengine. Wao ni pamoja na:

• Kunyunyiza na vimumunyisho asilia : Kupaka krimu na mafuta yaliyotengenezwa kutoka kwa asili kama vile siagi ya shea, mafuta ya nazi au mafuta ya jojoba husaidia kudumisha unyevu wa ngozi na kuzuia ukavu.
• Mafuta ya mitishamba na marhamu : Bidhaa zilizotengenezwa kwa dondoo za mimea kama vile calendula, chamomile, au mizizi ya licorice zinajulikana kwa sifa zake za kutuliza na kuzuia uchochezi.
• Matibabu ya kuoga : Umwagaji wa oatmeal na maji ya chumvi husaidia kupunguza kuwasha na kuwasha wakati wa kulainisha ngozi.
• Marekebisho ya lishe : Baadhi ya watu hupata ahueni kwa kuepuka vichochezi vya kawaida vya chakula na kufuata lishe ya kuzuia uchochezi yenye matunda, mboga mboga, na asidi ya mafuta ya omega-3.
• Probiotics na virutubisho : Hivi vinalenga kusaidia afya ya utumbo na kupunguza uvimbe wa kimfumo, ambao unaweza kunufaisha hali ya ngozi kama ukurutu.

Matibabu asilia yanaweza kutoa ahueni ya taratibu na yana uwezekano mdogo wa kusababisha madhara, na kuyafanya kuwa chaguo linalopendelewa kwa wale wanaotafuta mbinu kamili zaidi.

Bidhaa Bora Asili za Kupunguza Ukurutu

Cream za mitishamba na marashi

Mafuta ya asili ya eczema mara nyingi huwa na dondoo za mimea zinazojulikana kwa athari zao za kutuliza na za kupinga uchochezi. Bidhaa zilizo na calendula, chamomile, au hazel ya wachawi hutumiwa sana kupunguza uwekundu, ukavu na kuwasha. Krimu hizi kwa kawaida hazina manukato na vihifadhi, hivyo kuzifanya zinafaa kwa ngozi nyeti.

Mafuta yenye unyevunyevu na Siagi

Mafuta asilia kama vile mafuta ya nazi, jojoba mafuta na mafuta matamu ya almond yanafaa kwa kuzuia unyevu na kurejesha kizuizi cha kinga cha ngozi. Siagi ya shea ni kiungo kingine cha kawaida, kinachotoa unyevu na athari kali ya kupinga uchochezi. Bidhaa hizi kawaida hutumiwa baada ya kuoga ili kuhifadhi unyevu na kupunguza mwako.

Bidhaa za Oatmeal za Colloidal

Oatmeal ya Colloidal mara nyingi hupatikana katika lotions asili ya eczema, loweka za kuoga, na visafishaji. Inasaidia kupunguza kuwasha, kulainisha ngozi iliyovimba, na kusawazisha kiwango cha pH cha ngozi. Inavumiliwa vizuri na aina nyingi za ngozi na inapendekezwa kwa watu wazima na watoto.

Gel za Aloe Vera

Bidhaa zenye msingi wa Aloe vera hutoa utulivu wa baridi na unyevu kwa ngozi inayokabiliwa na ukurutu. Zinasaidia sana wakati wa kuwaka moto wakati ngozi inahisi joto au kuwashwa. Geli hizi mara nyingi hujumuishwa na viungo vingine vya asili kwa faida iliyoimarishwa.

Sabuni na Sabuni za Asili

Sabuni nyepesi zisizo na harufu zinazotengenezwa kwa mafuta ya mimea na glycerin husaidia kusafisha ngozi bila kuondoa mafuta asilia. Nyingi ya bidhaa hizi hutajiriwa na mimea ya kupendeza au oatmeal ili kusaidia zaidi afya ya ngozi.

Probiotic Skincare

Baadhi ya mistari ya asili ya utunzaji wa ngozi ni pamoja na probiotics inayolenga kusawazisha microbiome ya ngozi. Hii inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuboresha ustahimilivu wa ngozi dhidi ya irritants na allergener.

Jinsi Bidhaa Asili Husaidia Kutibu Eczema

• Kuimarisha Kizuizi cha Ngozi: Eczema mara nyingi hutokana na kizuizi dhaifu cha ngozi ambacho huruhusu unyevu kutoka na vitu vya kuwasha kuingia. Bidhaa asilia kama vile mafuta na siagi husaidia kurejesha kizuizi hiki kwa kutengeneza safu ya kinga kwenye ngozi. Hii inapunguza ukame, inazuia upotevu wa maji, na inalinda ngozi kutokana na vichochezi vya nje.
• Kupunguza Kuvimba: Kuvimba ni kipengele cha msingi cha eczema. Bidhaa za asili zina misombo ya mimea ambayo hutuliza ngozi na kupunguza uwekundu, uvimbe, na kuwasha. Viungo kama vile aloe vera, calendula, na chamomile vinajulikana kwa athari zao za kupinga uchochezi, kusaidia kupunguza usumbufu bila dawa za syntetisk.
• Kuondoa Kuwashwa na Kuwashwa: Kuwashwa kunaweza kusababisha mikwaruzo, ambayo huzidisha ukurutu na kuongeza hatari ya kuambukizwa. Mafuta ya asili na balms hupunguza ngozi na kutoa misaada ya itch. Colloidal oatmeal, kwa mfano, hufunga kwa ngozi na kuunda kizuizi kinachosaidia kupunguza kuwasha na kuwasha wakati wa kuunga mkono unyevu wa ngozi.
• Kusaidia Utokaji wa Ngozi: Ngozi kavu ni dalili na kichocheo cha eczema. Vilainishi asilia kama vile siagi ya shea, mafuta ya nazi na glycerin huvuta unyevu kwenye ngozi na kuuweka pale. Viungo hivi ni muhimu kwa kudumisha ngozi laini, iliyo na maji na kuzuia kuwaka.
• Kusawazisha Microbiome ya Ngozi: Baadhi ya bidhaa za asili ni pamoja na probiotics au viambato vilivyochacha vinavyosaidia usawa wa bakteria wazuri kwenye ngozi. Microbiome ya ngozi yenye afya inaweza kupunguza uvimbe na kulinda dhidi ya bakteria hatari, ambayo mara nyingi huzidisha dalili za eczema.
• Kukuza Urekebishaji wa Ngozi: Extracts za asili zilizo na vitamini, antioxidants, na asidi muhimu ya mafuta huchangia uponyaji wa ngozi. Wanasaidia katika kuzaliwa upya kwa seli na kusaidia ngozi kupona kutokana na uharibifu unaosababishwa na mikwaruzo au ukavu.

Bidhaa asilia hufanya kazi kwa njia nyingi za kudhibiti dalili za ukurutu kwa usalama na upole, na kuzifanya kuwa chaguo la vitendo kwa utunzaji wa ngozi wa muda mrefu.

Viungo vya kawaida katika Bidhaa za Eczema za Asili

• Shea siagi ni emollient tajiri inayojulikana kwa moisturizing yake na mali ya kinga ya ngozi. Inasaidia kupunguza ukavu, kupunguza kuwaka, na kusaidia kizuizi cha ngozi. Umbile wake mnene hufanya iwe bora kwa kufungia unyevu, haswa kwenye maeneo kavu sana au yaliyokasirika.
• Mafuta ya nazi hutumiwa sana kwa faida zake za antibacterial na moisturizing. Inapunguza ukavu na inaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya ngozi yanayohusiana na eczema. Umbile lake la mwanga huruhusu kunyonya haraka, na kuifanya kuwa msingi wa kawaida katika creams asili na balms.
• Oatmeal ya Colloidal ni bidhaa ya oat iliyosagwa laini inayotumika katika lotions na loweka za kuoga. Inatuliza kuwasha, kulainisha ngozi, na kusaidia kudumisha usawa wa asili wa pH wa ngozi. Inafaa kwa kila kizazi na mara nyingi hupendekezwa kwa ngozi nyeti.
• Geli ya Aloe vera hutoa athari ya baridi ambayo hupunguza hasira na inapunguza nyekundu. Mara nyingi hutumiwa wakati wa kuwaka kwa eczema ili kutuliza ngozi na kukuza uponyaji. Aloe vera pia husaidia kudumisha unyevu wa ngozi bila kuziba pores.
• Dondoo ya calendula inathaminiwa kwa mali yake ya kulainisha ngozi na uponyaji. Mara nyingi hujumuishwa katika creams na marashi kwa uwezo wake wa kupunguza kuvimba na kusaidia ukarabati wa tishu.
• Chamomile inajulikana kwa athari zake za kutuliza, juu na ndani. Katika utunzaji wa ngozi, inasaidia kupunguza kuwasha, kupunguza uvimbe, na kutuliza ngozi kuwasha. Inapatikana kwa kawaida katika creams, mafuta, na nyongeza za kuoga.
• Mafuta ya Jojoba huiga mafuta ya asili ya ngozi na husaidia kudhibiti unyevu. Ni nyepesi, haina grisi, na inafyonzwa vizuri, na kuifanya kuwa bora kwa ngozi nyeti inayokabiliwa na ukurutu.

Jinsi ya Kuzuia Eczema

Vidokezo hivi rahisi vinaweza kusaidia kupunguza ukali wa milipuko ya ukurutu au hata wakati mwingine kusaidia kuzuia kabisa dalili za eczema:

• Unyevu wa mara kwa mara
• Kupunguza shinikizo
• Kuepuka overheating na jasho
• Kuweka mbali na unyevu au mabadiliko ya ghafla ya joto
• Epuka kugusana na nyenzo zenye mikwaruzo kama pamba
• Epuka kutumia sabuni, vimumunyisho na sabuni kali
• Kutambua na kuepuka vyakula vinavyoweza kusababisha mlipuko
• Kuomba creams asili ya eczema matibabu na lotions.