Jinsi ya kutibu misumari ya Brittle? Matibabu ya Asili kwa Kucha za Brittle

Misumari yenye Afya

Kama vile mwonekano wa ngozi wetu unavyoweza kufunua mengi kuhusu afya yetu ya ndani, kucha zetu ni kiashiria kingine cha jinsi tulivyo na afya nzuri. Misumari yenye afya ni nini? Kucha ni nini hata hivyo? Jambo la kwanza unalopaswa kujua kuhusu kucha ni kwamba zimetengenezwa kwa tabaka za keratini - hii ni protini inayopatikana kwenye nywele na ngozi yako.

Hata hivyo, kuna vipengele tofauti kwa misumari yako, si tu keratin. Vipengele tofauti ni pamoja na:

• Bamba la msumari (unaweza kuona hii)
• Kucha (ngozi karibu na kucha)
• Kitanda cha kucha (ngozi iliyofunikwa na kucha)
• Cuticle (tishu inayofunika sehemu ya chini ya kucha)
• Lunula (mwezi mweupe chini ya ukucha wako)

Ili kutunza misumari yako, unapaswa kuwatunza vizuri. Hii hufanya mara kwa mara kuziweka au kuzipunguza ili kuhakikisha ukuaji sahihi. Huenda kukawa na tatizo katika afya ya kucha (au afya ya mwili kwa ujumla) ukitambua kubadilika rangi, mabadiliko au kucha zilizokatika .

Misumari ya Brittle ni nini?

Misumari yenye brittle si vigumu kutambua - lakini jinsi ya kuzuia misumari yenye brittle inaweza kuwa vigumu zaidi. Misumari yenye brittle itakatika, kumenya na kupasuliwa kwa urahisi. Wakati mwingine hii inaweza kusababisha usumbufu, lakini mara nyingi ni suala la uzuri tu. Unapokuwa na kucha zenye brittle, karibu haiwezekani kuzikuza. Hii ni kwa sababu misumari inapokuwa na nafasi yoyote, itavunjika na kugawanyika.

Sababu za kucha zilizovunjika zinaweza kutofautiana kutoka kwa kitu rahisi kama mwingiliano na mazingira, ukosefu wa unyevu, usawa wa homoni, au shida ya tezi .

Ishara na Dalili za Kucha za Brittle

Unapokuwa na kucha zenye mvuto, itakuwa rahisi kutambua . Utalazimika kushughulika na kucha ambazo huwa na mgawanyiko kwenye ncha (ambayo inaweza kusababisha hisia zenye uchungu unapoondoa mwisho wa mgawanyiko baada ya muda). Lakini inaweza pia kuhisi kwenye vidokezo vya msumari (ambayo inaonyesha ukweli kwamba kucha zako zimejengwa kwa tabaka kadhaa tofauti za keratini). Ukigundua kuwa mara nyingi unavunja, kupasuka, au kuchambua kucha (hata kwa mwingiliano mdogo) kuna uwezekano mkubwa kwamba unakumbana na kucha zenye brittle.

Kuelewa jinsi ya kutambua ishara na dalili za kucha zenye brittle ni jambo moja, lakini kutokana na kwamba dalili za kucha zenye brittle zinaweza kuwa chungu sana, watu wengi watataka kujua sababu za misumari iliyovunjika na kutafuta kitu ambacho wanaweza kufanya ili kuizuia isitokee tena.

Sababu za Kucha za Brittle

Kuna sababu kadhaa tofauti za misumari ya brittle , mmoja wao mara nyingi ni mabadiliko ya homoni. Hii ndiyo sababu wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata dalili za misumari yenye brittle kuliko wanaume. Inaonekana kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya misumari yenye brittle na viwango vya estrojeni. Walakini, kuna sababu zingine pia kwa nini unaweza kupata misumari yenye brittle:

• Matatizo ya tezi
• Ugonjwa wa ini
• Maambukizi
• Mzunguko mbaya
• Upungufu wa damu
• Masuala maalum kama vile hypothyroidism, hyperthyroidism, psoriasis ya misumari

Ukosefu wa virutubisho pia unahusishwa na kuwa na misumari yenye brittle, ikiwa ni pamoja na kutopata mafuta ya kutosha, chuma, protini, asidi ya folic, kalsiamu, na vitamini C. Pia kuna sababu tofauti za hatari ambazo zitafanya uwezekano zaidi wa kukabiliana na misumari yenye brittle.

Sababu za Hatari kwa Misumari ya Brittle

Tunajua kwamba kucha zetu ni ngumu, lakini zinahitaji kutendewa kwa wema. Mfiduo wa muda mrefu au unaorudiwa kwa kemikali na/au maji unaweza kusababisha matatizo na kucha zinazovunjika.

• Kuosha mikono mara kwa mara - Ikiwa unaosha mikono yako mara kwa mara (hasa kwa sabuni kali zaidi) unaondoa unyevu kila wakati kutoka kwa ngozi na kucha. Tayari tumeanzisha hii kama moja ya sababu za msingi za kucha zenye brittle.
• Kuumia mara kwa mara au kiwewe kwa msumari - Ikiwa unaharibu msumari wako kila wakati, kuna nafasi nzuri ya kuwa afya ya jumla ya kucha imeathirika.
• Mfiduo wa kemikali - Kama tulivyotaja hapo awali, hii itachukua athari kwenye kucha.
• Kuchomwa na jua - Tena, kuchomwa na jua sio chochote zaidi ya kuondoa unyevu kutoka kwa ngozi au kucha.

Kama unavyoona, mara nyingi kuna mada ya msingi yenye sababu zetu za hatari za kucha . Mara nyingi shida ni ukosefu wa unyevu au ukosefu wa vitamini.

Jinsi ya kutibu misumari ya Brittle?

Mabadiliko katika kucha zako si lazima yawe makubwa, lakini wakati mwingine unaweza kutaka kuhakikisha kwamba unayachunguza na mtaalamu wa matibabu .

Ikiwa ungependa kujua jinsi ya kuponya misumari yenye brittle , tutajadili chaguzi mbalimbali ambazo tumeona zikitokea.

Creams ya Kuvu ya msumari

Hii ni chaguo linalopendekezwa mara nyingi ambalo litaondoa idadi ya viumbe vya chachu wanaoishi kwenye misumari. Ikiwa afya yako kwa ujumla ilikuwa ikiteseka na una viumbe vingi vya chachu vinavyoishi kwenye misumari, uwezekano ni kwamba inaweza kusababisha masuala chini ya barabara. Tatizo pekee ni kwamba aina hii ya matibabu inahusika tu na tatizo maalum sana. Ikiwa una sababu nyingine yoyote ya misumari yenye brittle, cream ya msumari ya msumari haitafanya chochote kwako. Hii inafanya kuwa chaguo la mafanikio kwa wale walio na suala maalum, lakini sio mafanikio sana kwa watu wengine.

Creams za mikono na Moisturizers

Hapo awali tumeanzisha kwamba unyevu mara nyingi una jukumu muhimu katika misumari yenye brittle. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuponya misumari yenye brittle, hii ni mojawapo ya njia bora zaidi za kuanza. Hata hivyo, watu wengi hawaanza kutafuta suluhisho la misumari yenye brittle mpaka dalili za misumari ya brittle zimekuwa kali au chungu.

Ingawa inaweza kukufundisha jambo fulani kuhusu jinsi ya kuzuia kucha zenye brittle, krimu za mikono na vilainishi havitoshi kuondoa matatizo yaliyopo. Hii inafanya kuwa njia nzuri ya kuzuia, lakini haifai sana katika kuondoa suala la msingi.

Virutubisho na Madini

Kwa kuzingatia kwamba kucha nyingi ni brittle kwa sababu tuna upungufu wa idadi ya madini mbalimbali , kuchukua madini inaweza kukusaidia na sababu za msingi za misumari brittle. Zinki na chuma ni muhimu ili kuhakikisha kuwa misumari yako ni imara. Ingawa virutubisho hivi mara nyingi ni nyongeza bora kwa kile ulicho nacho, havitakuwa na ufanisi sana unapovitegemea pekee. Ingawa zinapendekezwa kwa hakika, hazipaswi kuwa kitu pekee ambacho unachukua ili kuzuia misumari yenye brittle.

Vipolishi vya Kucha vilivyoimarishwa

Ikiwa unajaribu kukabiliana na dalili za misumari yenye brittle, Kipolishi cha misumari kilichoimarishwa kina maana. Mara nyingi huwa na vitamini na madini na huahidi kuimarisha afya ya misumari.

Pia hazizingatiwi kuwa za kupendeza sana kwa wanaume - ambayo inamaanisha kuwa hii haitakuwa matibabu mazuri kwa misumari yenye brittle kwa wanaume.

Matibabu ya Asili

Utafiti tayari unaonyesha kuwa kuongeza kwa biotin (B7) kutatibu misumari dhaifu ya brittle . Hii inaweza kuwa na maana, ikizingatiwa kuwa upungufu unaweza kusababisha maswala kwa nguvu na mgawanyiko. Ingawa haiwezi kuhusishwa moja kwa moja na uwezo wa binadamu wa biotini kuimarisha kucha dhaifu, dozi za mdomo katika farasi zilipatikana kutoa faida kubwa kwa nguvu zao za kwato kwa ujumla.

Tofauti na njia nyingine nyingi za matibabu ambazo tumejadili tayari, matibabu ya asili kwa misumari yenye brittle haitakuwa na madhara, hakuna unyanyapaa mbaya, na haitakuwa suluhisho la sehemu.

Bidhaa za Asili kwa Misumari ya Brittle

Extracts za mitishamba na mafuta

Bidhaa za asili mara nyingi hujumuisha dondoo za mitishamba na mafuta ambayo yanasaidia afya ya misumari.

• Mafuta ya chai ya chai , kwa mfano, hutumiwa sana kwa mali yake ya utakaso, kusaidia kudumisha nyuso za misumari zenye afya.
• Gel ya Aloe vera ni chaguo jingine maarufu, kwani hupunguza ukavu na inaboresha uhifadhi wa unyevu karibu na misumari.
• Mafuta ya mitishamba kama vile mafuta ya lavender na mafuta ya jojoba hutumiwa kwa kawaida ili kurutubisha kitanda cha kucha na ngozi inayozunguka, hivyo kupunguza wepesi na kukatika.

Vitamini na Virutubisho

Misumari yenye brittle mara nyingi huhusishwa na upungufu wa lishe. Bidhaa za asili mara nyingi hujumuisha vitamini na madini ambayo yana jukumu la nguvu ya misumari.

• Vidonge vya vitamini E , kwa mfano, vinaweza kutumika juu ya kichwa au kuchukuliwa kama sehemu ya virutubisho vya lishe ili kuboresha hali ya kucha.
• Biotin ni kirutubisho kingine ambacho mara nyingi hupatikana katika bidhaa za asili za kusaidia kucha, zinazojulikana kwa kusaidia ukuaji wa afya.

Bidhaa hizi za vitamini husaidia kujaza mwili na virutubisho vinavyohitajika kwa misumari yenye nguvu na rahisi zaidi.

Creams na Balms zinazotokana na mimea

Matibabu mengi ya asili kwa misumari yenye brittle huja kwa namna ya creams ya mimea au balms. Bidhaa hizi zimeundwa ili kutoa unyevu unaoendelea. Viungo kama vile siagi ya shea na mafuta ya nazi husaidia kuzuia unyevu na kuunda kizuizi cha kinga dhidi ya viwasho vya nje. Matumizi ya mara kwa mara ya creamu hizi huzuia misumari kuwa kavu sana au kugawanyika.

Misumari ya Asili ya Kucha

Jamii nyingine ya bidhaa za asili kwa misumari yenye brittle ni pamoja na misumari ya misumari iliyofanywa kutoka kwa ufumbuzi rahisi, wa mimea. Vipu vilivyotengenezwa na mafuta au infusions za mimea vinaweza kupunguza sahani ya msumari na eneo la cuticle. Kwa mfano, loweka na mafuta au siki ya apple cider mara nyingi hupendekezwa katika taratibu za asili za utunzaji wa msumari. Dawa hizi ni rahisi kutumia na kusaidia ustahimilivu wa jumla wa kucha.

Jinsi Bidhaa Asili Hufanya Kazi kwa Misumari ya Brittle

Kurejesha usawa wa unyevu

Moja ya sababu kuu za misumari kuwa brittle ni kupoteza unyevu. Bidhaa za asili hufanya kazi kwa kurejesha unyevu kwenye sahani ya msumari na cuticle. Mafuta na creams ya mimea hupenya uso, kusaidia misumari kuhifadhi unyevu muhimu. Maji haya huzuia ukavu, ambayo mara nyingi ndiyo sababu ya kumenya, kupasuka na kuvunjika. Kwa kuweka misumari rahisi, bidhaa za asili hupunguza uwezekano wa kugawanyika na chips.

Kusaidia Muundo wa Msumari

Misumari hutengenezwa kwa keratini, protini inayohitaji lishe na ulinzi sahihi. Bidhaa za asili huimarisha muundo wa msumari kwa kutoa virutubisho muhimu na kuunda safu ya kinga. Vitamini, madini, na antioxidants zilizopo katika bidhaa hizi husaidia kuimarisha vifungo vya keratini, kuboresha unene na kudumu. Safu ya kinga inayoundwa na creams au mafuta hulinda misumari kutokana na matatizo ya mazingira, kemikali, na kuosha mara kwa mara.

Kukuza Ukuaji wa Afya

Misumari yenye brittle mara nyingi hukua polepole au kutofautiana. Bidhaa za asili husaidia kwa kuchochea ukuaji wa misumari yenye afya . Virutubisho kama vile biotini, vikijumuishwa katika matibabu ya asili, husaidia uwezo wa mwili wa kutokeza kucha zenye nguvu. Extracts za mitishamba na mafuta pia huhimiza mzunguko bora karibu na kitanda cha msumari, ambacho huchangia kuboresha ukuaji na afya ya misumari kwa ujumla.

Kupunguza Uharibifu wa Mazingira

Mfiduo wa kila siku wa maji, sabuni, au vipodozi vikali hudhoofisha kucha. Bidhaa asilia hufanya kama kizuizi dhidi ya uharibifu , kupunguza athari mbaya za vitu hivi. Kwa mfano, zeri na mafuta ya mimea hupaka uso wa kucha, hivyo kupunguza hatari ya kugawanyika na kukinga dhidi ya viwasho. Kwa kupunguza uharibifu wa mara kwa mara, misumari ina nafasi ya kuponya na kuimarisha kwa muda.

Kuimarisha Unyumbufu na Mwonekano

Misumari yenye brittle huwa na kuangalia isiyofaa na tete. Bidhaa za asili huongeza kubadilika na kurejesha uangaze, na kufanya misumari kuonekana laini na yenye afya. Kwa matumizi ya mara kwa mara, misumari sio tu kurejesha nguvu lakini pia kuonekana zaidi ya polished, ambayo inaboresha uzuri wa jumla wa msumari na ustahimilivu.

Viungo vya kawaida katika Bidhaa za Asili kwa misumari ya Brittle

Mafuta ya Mimea

Bidhaa nyingi za asili za utunzaji wa msumari ni pamoja na mafuta ya mmea ambayo hutoa unyevu na lishe. Mafuta haya ni mpole, hufyonzwa kwa urahisi, na hulinda dhidi ya ukavu. Chaguzi za kawaida ni:

• Mafuta ya Nazi - inayojulikana kwa kufungia unyevu na kupunguza kuvunjika.
• Mafuta ya mizeituni - hupunguza sahani ya msumari na eneo la cuticle.
• Jojoba mafuta - inaiga mafuta ya asili ya ngozi na inaboresha kubadilika.
• Mafuta ya Castor - inasaidia kuangaza na laini ya misumari.

Extracts za mitishamba

Viungo vya mitishamba hutumiwa sana katika bidhaa za misumari kwa athari zao za kutuliza na za kinga. Mara nyingi hujumuishwa na mafuta au creams. Chaguzi maarufu ni pamoja na:

• Aloe vera - hydrate na kutuliza cuticles kavu.
• Dondoo la mti wa chai - inakuza usafi na afya ya uso wa msumari.
• Chamomile - hupunguza hasira karibu na misumari.
• Dondoo la lavender - huongeza faida za kutuliza na usaidizi wa unyevu.

Vitamini

Vitamini vina jukumu muhimu katika kuimarisha misumari na ukuaji. Bidhaa asilia mara nyingi huwa na vitu hivi muhimu:

• Vitamin E - kutumika topically au ni pamoja na katika creams kurejesha uangaze.
• Vitamini C - inasaidia uzalishaji wa collagen afya kwa muundo wa msumari.
• Vitamini B tata - hasa biotini, inayojulikana kwa kuboresha ustahimilivu wa misumari.

Siagi na Nta

Siagi za asili na wax husaidia kuunda safu ya kinga karibu na misumari, kuzuia brittleness zaidi. Viungo vya kawaida ni:

• Siagi ya shea - unyevu kwa undani na hufunga unyevu.
• Siagi ya kakao - hupunguza kingo za msumari na cuticles.
• Nta - huunda kizuizi dhidi ya mafadhaiko ya mazingira.

Viungio vya asili vya Loweka

Bidhaa zingine ni pamoja na viungo rahisi vya asili vya kuloweka misumari ya nyumbani. Hizi husaidia kubadilika na utunzaji wa jumla wa kucha:

• Apple cider siki - husaidia kudumisha usawa wa uso wa msumari.
• Juisi ya limao - huangaza na kuburudisha mwonekano wa kucha.
• Mchanganyiko wa mafuta muhimu - kuongeza lishe na ulinzi wa mwanga.

Jinsi ya Kuzuia Kucha brittle

Ikiwa unataka kuzuia misumari yenye brittle , matibabu ya asili kwa misumari yenye brittle ni mojawapo ya chaguo zako bora zaidi. Walakini, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya mwenyewe kusaidia zaidi.

• Unapofanya kazi na maji au kemikali, hakikisha kuwa umevaa glavu za mpira au glavu za plastiki zinazoweza kutupwa ili kulinda mikono yako.
• Weka msumari wako ukiwa na unyevunyevu kwa losheni iliyopakwa moja kwa moja juu yake.
• punguza uvukizi wa maji kutoka kwa ukucha wako kwa kuongeza rangi ya kucha. Usitumie kiondoa rangi ya kucha na uitumie tena zaidi ya mara moja kwa wiki.
• Usitumie viambatisho vya kucha, ving'arisha, au vitambaa vya kuning'inia ikiwa una matatizo na kucha zinazokatika.

Mchanganyiko wa matibabu ya asili kwa misumari yenye brittle na kuhakikisha kuwa unawajali vizuri zaidi katika siku zijazo inapaswa kukupa ahueni kubwa linapokuja suala la dalili za jumla za misumari yenye brittle.