Matibabu ya wasiwasi

Kuhangaika ni nini?

Kuhangaika ni hisia ya wasiwasi, hofu, au wasiwasi. Baadhi ya hofu na wasiwasi ni haki, kama vile wasiwasi juu ya mpendwa. Wasiwasi unaweza kutokea bila sababu, au inaweza kutokea kulingana na hali halisi, lakini inaweza kuwa nje ya uwiano na kile kawaida inatarajiwa. Wasiwasi mkubwa unaweza kuwa na athari kubwa katika maisha ya kila siku.

Katika magharibi, takriban asilimia 10 ya idadi ya watu huathiriwa na ugonjwa wa wasiwasi. Asilimia nane tu ya watu wa Mashariki ya Kati na asilimia sita ya Waasia waliripoti kuwa na tatizo na wasiwasi. Mara nyingi huanza katika utoto au ujana, lakini inaweza kuanza kwa watu wazima. Ni kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume.

Wengi kila mtu hupata wasiwasi wa muda mfupi, hisia ya hofu au hofu, kama mmenyuko wa kawaida kwa hali ya shida wakati fulani katika maisha. Hata hivyo, watu ambao hupata wasiwasi ambao ni mkubwa na wenye kuteketeza wanaweza kuwa na hali inayoitwa ugonjwa wa wasiwasi wa jumla (GAD).

Dalili za Wasiwasi

Dalili za wasiwasi ni pamoja na vipindi tofauti na vikali vya hofu au hisia za adhabu zinazoendelea kwa muda mfupi sana - dakika 10. Dalili za wasiwasi zinahusishwa na angalau 4 ya yafuatayo:

• Kupindukia, wasiwasi unaoendelea na mvutano
• Mtazamo usio wa kweli wa matatizo
• Ukosefu au hisia ya kuwa “edgy"
• Kuwashwa
• Mvutano wa misuli
• Maumivu ya kichwa
• Kujitokeza
• Ugumu wa kuzingatia
• Kichefuchefu
• Uhitaji wa kwenda bafuni mara kwa mara
• Uchovu
• Shida kuanguka au kukaa usingizi
• Kutetemeka
• Kuwa rahisi kushtushwa

Sababu za Kuhangaika

Sababu za wasiwasi ni pamoja na hali ya akili, hali ya kimwili, madhara ya madawa ya kulevya, au kutokana na mchanganyiko wa haya. Kazi ya awali ya daktari ni kujua kama hali ya matibabu husababisha wasiwasi.

• Genetics: Baadhi ya utafiti unaonyesha kuwa historia ya familia ina sehemu katika kuongeza uwezekano kwamba mtu kuendeleza GAD. Hii ina maana kwamba tabia ya kuendeleza GAD inaweza kupitishwa katika familia.
• Kemia ya ubongo: GAD imehusishwa na viwango visivyo kawaida vya neurotransmitters fulani katika ubongo. Neurotransmitters ni wajumbe maalum wa kemikali ambao husaidia kuhamisha habari kutoka kwa seli ya ujasiri hadi kiini cha ujasiri. Kama nyurotransmita ni nje ya usawa, ujumbe hauwezi kupata kupitia ubongo vizuri. Hii inaweza kubadilisha jinsi ubongo humenyuka katika hali fulani, na kusababisha wasiwasi.
• Sababu za mazingira: Mateso na matukio yanayokusumbua, kama vile unyanyasaji, kifo cha mpendwa, talaka, kubadilisha ajira au shule, inaweza kusababisha GAD. GAD pia inaweza kuwa mbaya zaidi wakati wa dhiki. Matumizi na uondoaji kutoka kwa vitu vyenye addictive, ikiwa ni pamoja na pombe, caffeine na nikotini, inaweza pia kuwa mbaya zaidi wasiwasi.

Aina ya Matatizo ya Wasiwasi

Wasiwasi ni usumbufu wa kihisia ambao unaweza kuhusisha hisia nyingi na dalili tofauti. Mara nyingi, wale walio na wasiwasi, au dalili za wasiwasi wa jumla watapata msalaba kwa aina nyingine za wasiwasi. Imeorodheshwa hapa chini, utapata maelezo ya msingi kwa aina ya kawaida ya wasiwasi.

• Mashambulizi ya wasiwasi/Mashambulizi ya hofu. Mashambulizi ya wasiwasi ni aina ya kawaida ya wasiwasi na mara nyingi hupata uzoefu kutokana na wasiwasi juu ya mambo ya kila siku katika maisha yako kama vile familia, fedha au kazi yako. Awali, wasiwasi unaweza kuonekana kuwa wa kawaida kabisa, lakini baada ya muda, unaweza kuanza kuhangaika zaidi na zaidi kuhusu masuala maalum katika maisha yako.
• Social Wasiwasi Matatizo. Ugonjwa wa Wasiwasi wa Jamii hufafanuliwa kama hofu ya mara kwa mara ya kuonekana au kukosolewa na wengine. Hii ni ugonjwa wa kawaida wa wasiwasi ambao kwa ujumla hupata uzoefu mahali pa kazi au wakati wa kuungana na wengine.
• Phobias maalum. Watu wenye phobias maalum kwa kawaida huonyesha dalili za wasiwasi wakati wanakabiliwa na hali fulani au mawazo.
• Hofu Wasiwasi Matatizo. Ugonjwa wa wasiwasi wa hofu ni athari inayohusiana na wasiwasi ambayo inajulikana kwa mashambulizi ya mara kwa mara ya hofu.
• Phobia ya kijamii. Phobia ya kijamii ni jina jingine la ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii.
• Ugonjwa wa Wasiwasi wa jumla. GAD pengine ni aina ya kawaida ya wasiwasi. Inajulikana kwa wasiwasi mkubwa juu ya maisha ya kila siku ambayo inaweza kujumuisha hali zaidi ya moja maalum.
Hobia
• ya agoraphobia. Agoraphobia ni aina isiyo ya kawaida ya ugonjwa wa wasiwasi, lakini hata hivyo, inaweza kudhoofisha sana. Ugonjwa huu hasa unatokana na kuwa na mashambulizi ya hofu na wasiwasi. Agoraphobia ni hofu ya kuwa na mashambulizi ya hofu katika maeneo ya umma.
• Baada ya kiwewe Stress Syndrome (PTSD) Mtu ambaye amekuwa na uzoefu wa maisha ya kutisha anaweza kuteseka wasiwasi wa baadaye na hofu juu yake. Uzoefu mkubwa wa wakati wa vita, kwa mfano, sio tu husababisha wasiwasi na dhiki, wanaweza kusababisha flashbacks na mashambulizi ya hofu. Hali nyingine baada ya kutisha ni pamoja na ubakaji au unyanyasaji mwingine wa kijinsia, unyanyasaji wa kihisia, na kuishi kupitia matukio mabaya ya asili, kama vile tetemeko la ardhi au kimbunga Aina hii ya ugonjwa wa wasiwasi inaweza kuwa kali na zaidi ya uwezekano inahitaji aina fulani ya tiba ya tabia na mtaalamu.

Matibabu ya wasiwasi

Wakati sababu ya wasiwasi ni ugonjwa wa kimwili, matibabu ya wasiwasi yanaelekezwa kuondokana na ugonjwa huo. Kwa mfano, kama tezi yako ya tezi walikuwa overactive na kusababisha wasiwasi, matibabu ya wasiwasi inaweza kuhusisha upasuaji na dawa mbalimbali za kusimamia tezi.

Dawa za kulevya. Wasiwasi Matibabu Madawa zinapatikana na inaweza kuwa na manufaa hasa kwa watu ambao wasiwasi ni kuingilia kati na utendaji wa kila siku. Dawa za matibabu ya wasiwasi zinazotumiwa mara nyingi kutibu wasiwasi zinatokana na darasa la dawa zinazoitwa benzodiazepines. Dawa hizi za matibabu ya wasiwasi wakati mwingine hujulikana kama “tranquilizers," kwa sababu zinakuacha kujisikia utulivu na utulivu.

Madhara ya Madawa ya Wasiwasi

Utegemezi wa dawa za kupambana na wasiwasi (benzodiazepines) ni matatizo ya uwezekano wa matibabu ya wasiwasi. Madhara mengine ya dawa ni pamoja na usingizi au usingizi na matatizo ya ngono. Dawa za dawamfadhaiko kawaida huzalisha madhara yasiyofaa au yanayokusumbua hata kwenye kipimo kilichopendekezwa. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa wagonjwa wengine wamepata matatizo ya hatari wakati wa kuchukua dawa hizi za aina.

Kuna ushahidi sasa kwamba dawa fulani za matibabu ya wasiwasi za dawa wakati mwingine kwa kweli zimesababisha matokeo ya hatari: kwa mfano, Xanax imezalisha madhara ya kulevya katika baadhi ya wagonjwa, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa uvumilivu na mwili (maana yake ni kwamba zaidi na zaidi inahitajika kuzalisha athari) na dalili za uondoaji. Kuna tafiti za hivi karibuni zinaonyesha kuwa Prozac imeongeza hatari ya kujiua kwa watu wadogo.

Matibabu ya wasiwasi ya mitishamba

Katika miaka michache iliyopita, riba kubwa imeongezeka katika matumizi ya mimea katika matibabu ya wasiwasi. Wort St John (Hypericum perforatum), mimea kutumika sana katika matibabu ya huzuni kali na wastani katika Ulaya, hivi karibuni amefufua maslahi nchini Marekani. Wort St John, kuvutia bushy, kupanda chini ya kupanda kufunikwa na maua ya njano katika majira ya joto, imekuwa kutumika kwa karne nyingi katika watu wengi na dawa za mitishamba. Leo nchini Ujerumani, Hypericum hutumiwa katika matibabu ya wasiwasi zaidi kuliko nyingine yoyote ya dawamfadhaiko. Hata hivyo, masomo ya kisayansi ambayo yamefanyika juu ya matumizi yake yamekuwa ya muda mfupi na yametumia dozi kadhaa tofauti.

Baadhi ya virutubisho vingine vya matibabu ya wasiwasi mitishamba mara nyingi hutumika ambazo hazijatathminiwa katika majaribio makubwa ya kliniki ni ephedra, gingko biloba, echinacea, na ginseng. Matibabu yoyote ya wasiwasi ya mitishamba inapaswa kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na daktari au mtoa huduma mwingine wa afya.

Best Wasiwasi Matibabu

Hakuna matibabu rahisi ya wasiwasi, kwa sababu ubongo wako si rahisi. Lakini sayansi imeonyesha kwamba baadhi ya viungo asili kutokea inaweza kusaidia. Ni kawaida kabisa kujisikia shida au wasiwasi mara kwa mara. Lakini unapaswa kuwa na kujisikia yao wakati wote. Viungo hai katika matibabu ya wasiwasi wanaweza kufanya kazi ili kusaidia kudhibiti kemikali zinazoathiri hisia zako, bila madhara ya kudhoofisha madawa ya kulevya!

Tunapendekeza bidhaa zifuatazo za matibabu ya wasiwasi:

1. Relora — pointi 97
2. Anxietin — pointi 86
3. Biogetica CalmoFormula — 74 pointi

#1 - Relora, pointi 97 kati ya 100. Relora ni 100% bidhaa zote za asili ambazo zinashughulikia kwa ufanisi dalili tofauti na zenye kudhoofisha za shida, wasiwasi, na unyogovu. Relora si dawa ya dawamfadhaiko kama Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin na Effexor. Relora iliyoundwa kutibu wewe salama na kawaida bila wasiwasi unaweza kupata na dawa ya dawa na madhara yao zisizohitajika upande. Relora pia husaidia huru kwamba mkaidi uzito kupita kiasi kuzunguka kiuno yako unasababishwa na viwango vya juu vya cortisol stress homoni.

Relora viungo wamekuwa sana utafiti na kumbukumbu na zaidi ya 45 masomo sasa inapatikana. Maeneo mengi ya utafiti ni pamoja na kansa adjuvant tiba, kupunguza dhiki na wasiwasi, kukuza relaxation, kuboresha kujifunza na mkusanyiko, nk Ni pia kuthibitika manufaa katika kupunguza kwa kiasi kikubwa kimwili, akili na kijamii dalili za PMS kama vile huzuni, usingizi, ugumu wa misuli, tumbo, wasiwasi, kuwashwa, nk

Money-Back dhamana: Una miezi sita kurudi bidhaa kwa refund kamili, chini s/h!

Kwa nini #1? Jaribio la kliniki la kudhibitiwa na Aerosmith mbili na Relora lilikamilishwa Januari 2004. Madhumuni ya utafiti huu ilikuwa kuamua madhara ya Relora katika wanawake overweight ambao kawaida kula zaidi katika hali yanayokusumbua. Kulikuwa na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa alama za wasiwasi. Relora pia normalizes viwango vya homoni kuhusishwa na stress-ikiwa uzito faida na tabia ya kula.

Order Relora #2 - Anxietin, pointi 86 kati ya 100. Anxietin makala rasmi kutambuliwa viungo kazi homeopathic katika kujitakasa ionized maji ya madini msingi kwa ajili ya usalama, muda misaada wasiwasi. Anxietin ya kazi ingredient mchanganyiko kazi na mwili wako kwa ajili ya misaada ya asili wasiwasi. Fikiria kurudi kwa familia yako kwa ubora bora wa maisha - na wasiwasi mdogo!

anxietin viungo: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, Arsenicum albamu, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali fosforasi, Muriaticum acidium, Natrum fosforicum, Passiflora incarnata, Phosphorus, Staphysagria, Stramonium.

Dhamana ya anxietin: dhamana ya kuridhika imeundwa kwa mtumiaji mmoja kwa matumizi ya siku 60 ya bidhaa. Kwa hiyo, chupa mbili tu/paket ya bidhaa yako inaweza kufunguliwa kuwa na haki ya refund.

Kwa nini si #1? Dhamana ya wasiwasi ni siku 60 tu. Nyingine zaidi ya hayo, bidhaa hii ya matibabu ya wasiwasi ni nzuri.

Order Anxietin #3 - Biogetica CalmoFormula, pointi 74 kati ya 100. Biogetica CalmoFormula ni uteuzi wa tiba mbili ambazo zinaweza kupunguza wasiwasi, kupunguza madhara ya dhiki na wasiwasi na usawa hisia. TripleComplex Calmtonic relieves madhara ya wasiwasi, dhiki, wasiwasi na mvutano wa neva kwa kuchanganya viungo homeopathic katika fomu kioevu. PureCalm kunapunguza mvutano wa neva na mizani hisia, kutoa misaada ya haraka ya dalili kwa mashambulizi ya wasiwasi na hofu kwa kuchanganya mimea ya kawaida ya kusindika kwa fomu ya kioevu ya haraka.

TripleComplex Calmtonic viungo: Mag phos (6x), ferrum phos (6x), Kali phos (6x), na Lactose.

PureCalm Viungo: Lavender, lemon zeri, na Passion maua.

Money-Back dhamana: Kama wewe si kabisa kuridhika - kwa sababu yoyote - kurudi bidhaa kwao ndani ya 1 mwaka kwa kamili refund ada chini ya meli.

Kwa nini si #1? Kwa ujumla, bidhaa ni nzuri. Hata hivyo, kwa kuwa inajumuisha tiba mbili, ni kidogo zaidi; bidhaa nyingine za matibabu ya wasiwasi hutoa faida sawa kwa bei ya chini.

Order Biogetica Calmoformula

Kuzuia Wasiwasi

Kuzuia wasiwasi kimsingi kunahusisha ufahamu wa matatizo ya maisha na uwezo wako mwenyewe wa kukabiliana nao. Hii inaweza mara nyingi kuwa kazi ngumu katika karne yetu ya 21 yenye busy na hektic. Kwa asili, unaweza kuendeleza utaratibu wa kukabiliana na matatizo yote ya maisha. Mikakati ni pamoja na kutafakari, mazoezi Relaxation ikiwa ni pamoja na kina kinga, Visualization, ujuzi kati ya watu katika kukabiliana na watu ngumu na hali au ujuzi uzazi mafunzo katika kushughulika na watoto wako. Kuzuia pia ni pamoja na chakula, zoezi la kawaida, kupumzika, na misingi katika suala la matengenezo ya huduma za afya za kuzuia. Mlo ni sababu kubwa. Caffeine, stimulants, ukosefu wa mapumziko, na ukosefu wa zoezi zote ni sababu zinazoathiri wasiwasi.

Visawe na Maneno

Kama wewe ni kuangalia kwa ajili ya matibabu ya wasiwasi, unaweza pia wanataka kupata taarifa kwa kutumia visawe zifuatazo: mashambulizi ya hofu, ugonjwa wa hofu, hofu, wasiwasi, neva, baada ya kiwewe stress disorder, posttraumatic stress disorder, PTSD, ugonjwa wa hofu, ujumla wasiwasi ugonjwa, ugonjwa phobic, phobia, stress disorder, wasiwasi, stress.